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Ergebnis 16 bis 17 von 17

Thema: Bluthochdruck

  1. #16
    Ich würde so scheisse das auch sein mag vorüber gehend auf´s Training verzichten. Gesundheit geht vor.

    •   Alt

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  2. #17
    und beim Ausdauertraining nicht voll auspowern. Vorgestern bei meinem Belastungs-EKG war an der anaeroben Schwelle (Puls 170) mein systolischer Wert 220. Der Arzt meinte, das sei gut, er hätte auf 240 gehen dürfen - also immer schön langsam machen.

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