Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil III

[Ronny Kohlmann]

ne Birne aus der Dose und PWW (Post-Workout-Weizen)

[milchbubi]

Gegrillt

2 x Pute
und 2 x Bratwurst

[mcselede]

Ein Shake aus
250g frischen Erdbeeren, 250g MQ, 125ml Milch, 200ml Wasser und Süßstoff
262kcal, 2,88g Fett, 22,88g KH und satte 35,75g Protelin

Könnt ich mich reinsetzen

[kingKikapu]

gemüse-pute-pfanne

[Wassert]

ne Birne aus der Dose und PWW (Post-Workout-Weizen)

und das bringts?

[Cofloh]

300g thunfisch ohne allem....würg...

[Sebbo]

Völlig ohne Rezept einfach aus den letzten Resten die ich noch hatte n geiles Essen gemacht:

1 Kochbeutel Reis (125g)
300g Hähnchenbrust
1 Zwiebel
1/2 Glas Champingons
250ml Brühe
4 Teelöffel Sambal Olek
diverse Gewürze

150g Magerquark+Schuss Milch+Trockenkräuter

Hat sehr geil geschmeckt, war nur ziemlich scharf. Aber mit dem Quark zusammen gings, sonst hätt mein Mund wohl angefangen zu brennen

[SantaSergio]

1. mahlzeit: whey mit wasser und ne möhre
2. mahlzeit: joghurt, TK früchte, leinsamen und brokkoli
3. mahlzeit: caseinshake + leinöl
4. mahlzeit: kidneys + hähnchenbrust

in 2std: reis + tatar + brokkoli

[silentchris]

ca 250g Hähnchenbrust auf 2 Volkornwegen mit light ketchup.

[SantaSergio]

6. mahlzeit: joghurt + tk frücte + leinsamen; paprika

[Timmä]

700 gr Pute, 200 gr Scampi und 100 gr hähnchen EW-Bombe

[Jens1981]

32 donuts...

[mcselede]

32 donuts...

[Wassert]

32 donuts...

Bist am Diäten?

[Jens1981]

nö, kein BB mehr, also keine BB ernährung mehr...