Seite 9 von 12 ErsteErste ... 56789101112 LetzteLetzte
Ergebnis 121 bis 135 von 167
  1. #121

    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       

  2. #122
    ca nach rezept von der ersten seite, mit vanillewhey und süßstoff. schmeckt echt i.O. das nächste mal wirds noch bissle verfeinert mit nüssen usw

  3. #123
    Also nix Pikant... muss da mal nächste woche was probieren

  4. #124
    sollte es das nächste mal wohl nur nicht im mixer machen, 30 sekunde länger und der wär mir abgebrannt

  5. #125
    Zitat Zitat von IgG Beitrag anzeigen
    Also nix Pikant... muss da mal nächste woche was probieren
    Lass doch einfach den Süßstoff weg, brate 'ne Zwiebel und ein paar magere Speckwürfel an und hau die in den Teig. Ein neutrales Protein-Pulver dazu und schon hast du deine pikante Eiweißbombe für unterwegs.

  6. #126
    so, hab jetzt mal versucht herzhafte riegel mit thunfisch, kidneybohnen und erdnüsse zu machen. bin ma gespannt wie es wird...

  7. #127

  8. #128
    ja klingt schon so^^ aber schmeckt erstaunlich gut, nur leider hatte ich kein neutrales proteinpulver da, so sind es halt nur knapp 7g EW pro riegel...

  9. #129
    Mein Rezept sieht bisher so aus:
    500g MQ
    200g Haferflocken
    10 Eiklar
    50ml Milch
    100g Erdbeermarmelade
    200g Erdbeer-EWPulver
    75g Rosinen

    Macht zusammen 315g EW, 288g KH und 21g Fett.. Da ich das ganze Zone-Diäts-fähig machen wollte, wollte ich mal nach Vorschlägen fragen, wie ich die 120g KH auffüllen könnte, die ich noch übrig habe. Fällt euch da was leckers ein? Banane vllt? Mit was mischt man Erdbeer sonst so? Das Fett führe ich übrigens irgendwie anders zu.

  10. #130
    Als Kind schon Scheiße
    Zitat Zitat von Gnarls Beitrag anzeigen
    Mit was mischt man Erdbeer sonst so?
    Fein geraspelte weiße Schokolade.

  11. #131
    <3 Passt diesmal leider nicht so gut ins raster Schoki gehört zu den schlechten KHs =( Ich glaub ich probier es mal mit Mango, Himbeer, Apfel, Banane(im Notfall) oder noch mehr erdbeermarmelade =D

  12. #132
    Kann man da wohl klein gehackte Äpfel reinpacken? Wären ja rund 6 ganze Äpfel..

  13. #133
    So, ich mach mich nun auch ran und back die Riegel.
    Da ich nur 'nen Riesen-Eimer Schoko-Pulver hab, mische ich das noch mit Walnuss-Splittern und Banane. Mal schauen, wie das dan schmeckt.

  14. #134

  15. #135
    Okay, hier meine Variante heute:
    500g MQ
    200g Haferflocken
    3 Eier
    100ml Milch
    35g Walnuss-Splitter
    230g Proteinpulver (Schoko)
    1 Banane

    Und Bilder:



    Also sie schmecken auf jeden Fall mal, aber irgendwie fehlt noch das gewisse Etwas. Gerade etwas süßer könnte es gerne sein... Natürlich nicht so, dass ich gleich 'nen Zuckerschock kriege. Was könnt ihr da empfehlen? Hab mir überlegt, etwas Dextrose oder Honig in Maßen reinzukippen.

Seite 9 von 12 ErsteErste ... 56789101112 LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Protein-Riegel (100% natürlich)
    Von Bodydiver im Forum Supplemente - Nahrungsergänzungen
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 27.06.2008, 18:23
  2. Studio Marke Eigenbau
    Von Alien662 im Forum Sonstige Diskussionen
    Antworten: 16
    Letzter Beitrag: 07.05.2007, 00:35
  3. protein riegel -> haltbarkeit
    Von anTaX² im Forum Ernährung
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 06.05.2007, 18:39
  4. Frage zu Protein-Marke
    Von Flash Freak im Forum Supplemente - Nahrungsergänzungen
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 30.12.2005, 15:02
  5. Protein-Riegel?
    Von Cloud.Strife im Forum Supplemente - Nahrungsergänzungen
    Antworten: 18
    Letzter Beitrag: 01.02.2004, 11:47