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10.01.2012, 23:05 #1
Wieso bin ich so gut bei der Bauchpresse
Hallo,
obwohl ich nur seit 4 Monaten trainiere, kann ich an der Bauchpressemaschine mit 110 Kg 4 Sätze mit 15 Wiederholungen machen. Keiner in meinem Fitnessstudio kann so viel drücken. Wieso ist mein Bauch, im gegensatz zu meinen anderen Körperteilen so stark?
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10.01.2012, 23:11 #2
weil die 110kg eigentlich gar keine 110kg sind...maschine halt. da stimmt die übersetzung der gewichtskraft einfach nicht.
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10.01.2012, 23:13 #3
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10.01.2012, 23:30 #4
du krümmst dich wahrscheinlich so sehr ran das die Ausführung fürn A**** ist..hab auch mal einen gesehen der an der Schulterpresse 120kg genommen hat aber sich nur mit den Beinen hochgedrückt hat
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10.01.2012, 23:33 #5
Wenn man einen bestimmten Muskel bis zum geht nicht mehr trainiert, dann kommts zu Dysbalancen - kannst halt mehr Kraft im entsprechenden Muskel entfalten. Bringt dir aber vermutlich nicht viel. Oder willst du Kanonenkugeln mit dem Bauch abfangen wie Homer Simpson?
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10.01.2012, 23:36 #6
die Folge ist lustig
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11.01.2012, 00:19 #7
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11.01.2012, 00:22 #8
Du bist einfach ein Wunderkind!
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11.01.2012, 08:04 #9
Da ist wohl jemand auf ein Lob scharf
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11.01.2012, 12:11 #10
Der Mozart der Bauchpresse
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11.01.2012, 12:24 #11
Ist doch egal wieso, weshalb, warum... Hauptsache Du bist es.
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14.01.2012, 13:50 #12
Wir sind begeistert. Schaffst mittlerweile mehr als 20kg bei Kniebeugen?
pong
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14.01.2012, 14:04 #13
Da hier ja nur noch blöde Kommentare kommen , mach ich mal zu.
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