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Thema: TP änderung?

  1. 27.03.2012, 18:47 #1
    siccer

    TP änderung?

    Moinsen,
    hab vor kurzem meinen 3er Split begonnen,

    so, Fr. ist der Strecker dran, Mo Beine, wo ich auch Kniebeugen mache, aber Montags ist der Strecker gar nicht fit, und das merke ich bei den Kb´s halt, wie kann ich das am besten ändern??
    •   Alt

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      |
       
  2. 27.03.2012, 19:02 #2
    Exterminator
    Einfach einen Tag länger pausieren.
  3. 27.03.2012, 21:06 #3
    siccer
    na gut, ok danke
    Termi, ich seh dich gar nicht mehr in meinem Log
  4. 27.03.2012, 21:09 #4
    Exterminator
    Zitat Zitat von siccer Beitrag anzeigen
    na gut, ok danke
    Termi, ich seh dich gar nicht mehr in meinem Log
    Bin doch hier
  5. 27.03.2012, 21:15 #5
    siccer
    na super ^^
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