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  1. #706

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  2. #707

  3. #708

  4. #709
    Vollkorn Spaghetti mit Gemüse-Mix und einen Light Mozzarella. Dazu Tomantenmark, Olivenöl und bisschen Parmesan.

  5. #710
    Lachs-Spinat-Lasagne

  6. #711
    Nudelpfanne mit Hack und Wok-Mix (10 Gemüsesorten) ... aber irgendwie dreht mein Magen seit zwei Wochen durch, jedes mal nach dem Mittagessen

  7. #712
    6 Pizzabrötchen mit Schinken und Käse gefüllt von Domino`s

  8. #713
    325g Hähnchenbrust
    Salat aus: 300g Salatmix, 500g Cherrytomaten, 1Gurke
    1Apfel Braeburn

  9. #714
    Käsekuchen aus:
    500g Magerquark
    7Eiklar, 1Vollei
    30g Whey Vanille
    100g Exquisa Light
    bissl Backpulver und Süßstoff

  10. #715
    Zitat Zitat von DerZukunftsBody Beitrag anzeigen
    Salat aus: 300g Salatmix, 500g Cherrytomaten, 1Gurke

    Wie machste denn das Dressing?

  11. #716
    Nehme entweder normales mit vielen kcal oder garkeins
    Nur selten mache ich mir die Mühe und bereite es aus Quark, Zwiebeln, Wasser, Knoblauch, Salz und Pfeffer zu. (Ist dann eher so Tzatziki)

  12. #717
    280g Möhren mit 500g Quark als Dip
    310g Huhn
    Gemischter Salat
    1Apfel

  13. #718
    Hähnchenfilet mit Reis, Quinoa, Zwiebeln, Tomate, Käse und selbstgemachtes Dressing aus Joghurt und so

  14. #719
    Kotlett und Bratwurst, ich hoffe da war nicht wirklich Lunge drin, frisch vom Grill

  15. #720
    2 Whopper mit Pommes und Cola, dazu 9 Nuggets und am Ende noch ein Mc Flurry Corny Schoko (ist nicht so geil wie Oreo oder Snickers)

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