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Ergebnis 196 bis 197 von 197
  1. #196
    gestern beuge leicht mit der safety und stopp
    null bock, null motivation dafuer zicken im ganzen koerper

    8x65
    8x65
    5x105
    1x155
    2x5x175
    4x187,5
    2x3x200
    3x212,5

    •   Alt

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      |
       

  2. #197
    ich merke langsam wie es staucht. bank training sowieso weil da gibt es ja nur 8 wochen vollgas. beuge ist naechste woche wieder eine leichte woche. ich freue mich auf den wk, endlich abliefern und dann ein wenig pumpen bzw 1-2 leichte strongmanwettkaempfe

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