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Ergebnis 451 bis 455 von 455
  1. #451
    -gestrecktes KH
    -Beinbeuger liegend
    -Beinbeuger stehend am Kabel
    -Beinbeuger sitzend
    -Waden

    •   Alt

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  2. #452
    -Cable Cross hohes Kabel
    -Cable Cross tiefes Kabel im SS mit Liegestütz
    -Wide Chest Brustpresse
    -Lh Schrägbankdrücken
    -Butterfly
    -Bauchmaschine

  3. #453
    -Kh Seitheben im SS mit Frontheben SZ Stange
    -Kh Schulterdrücken
    -Frontdrücken an der MP im SS mit aufrechtem Rudern SZ Stange
    -vorgeb. Kh Seitheben
    -Bauch

  4. #454
    -Trizepsstrecken am Seil im SS mit Dips
    -French Press SZ Stange
    -Kickbacks
    -Bizepscurls am Kabel im SS mit Kh Hammercurls
    -Scottcurls SZ Stange
    -Curls am hohen Kabel
    -Waden

  5. #455
    -Beinstrecker im SS mit Split Squats
    -Beinpresse 45°
    -Hackenschmidt rev. im SS mit Step Up auf Bank
    -Frontbeuge breiter Stand
    -Waden

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