Moin,

gibt’s eine Liste bzw. kann mir jemand alles an Zusatzmittel bzw. Inhaltsstoffen für den Muskel sagen?
Man hört neben Eiweiß, Kohlenhydraten immer so Sachen wie Aminosäuren, L-Carotin und sowas wie Supplements etc…

Ich würde mich gerne in diese Sachen einlesen wollen.

Gruß
Sitting Bull