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  1. #1

    Home Gym — Frage zur Ausstattung

    Hi Leute

    Da ich in letzter Zeit immer weniger Lust habe die Tour zum Fitnessstudio auf mich zu nehmen und vor jeder Maschine 10 min zu warten, habe ich entschlossen ein kleines Home Gym einzurichten.

    Ich habe in meiner Wohnung einen Raum, den ich aktuell nur als Home Office nutze — der ganze Kram kommt jedoch in mein Schlafzimmer, damit ich mehr Platz für Trainingsequipment habe.

    Nun habe ich mir schon eine verstellbare Hantelbank, KH, LH und insgesamt 70 kg an Gewichten gekauft. Zudem habe ich noch ein altes Türreck für Klimmzüge.

    Zusätzlich möchte ich unbedingt noch eine Rudermaschine als Cardio bzw. als Gerät für Kraftausdauer, allerdings überfordert mich die riesige Auswahl ganz schön, sodass ich Hilfe von den Experten hier brauche

    Ich habe schon im Netz recherchiert worauf man am Besten achten sollte, allerdings weiß ich nicht welche Art in der Praxis wirklich am Besten ist.

    Ich habe diesen Ratgeber zur Rudermaschine gefunden, der mich allerdings mehr verwirrt, als dass er mir bei der Entscheidung hilft

    Nun meine eigentliche Frage: Wer von euch hat Erfahrungen mit Rudermaschinen und kann mir sagen, welche für mich die beste Variante ist bzw. welche Art in den meisten Fitnessstudios eingesetzt wird?

    Ich suche eigentlich "nur" eine Rudermaschine, die langlebig und verstellbar im Widerstand ist.

    Tausend Dank im Voraus!
    Leah
    Geändert von Leah93 (18.02.2019 um 09:36 Uhr)

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #2
    Zudem habe ich noch ein altes Türreck für Klimmzüge.
    Wegschmeißen. Auf yt gibts unzählige dokumentierte Gründe, dass sowas eine ernstzunehmende Gefahrenquelle ist.

    Zusätzlich möchte ich unbedingt noch eine Rudermaschine als Cardio bzw. als Gerät für Kraftausdauer,
    Concept 2, erledigt.

    pong

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