Seite 2 von 17 ErsteErste 12345612 ... LetzteLetzte
Ergebnis 16 bis 30 von 246

Thema: Nixe 2020

  1. #16
    -Seitheben am Kabel, liegend
    -Facepulls
    -vorgeb. Seitheben am Kabel
    -Frontheben am Kabel
    -Schulterpresse
    -Kh Seitheben
    -Kh Schulterdrücken
    -Butterfly rev.
    -Waden

    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       

  2. #17
    -Trizepsstrecken am Kabel
    -Dips am Holm
    -French Press am Kabel
    -Kickbacks am Kabel
    -Trizepsstrecken über Kopf, Seil
    -Trizepsstrecken UG
    -Bizepscurls am Kabel
    -Kh Hammercurls
    -Curls am hohen Kabel
    -Kabelcurls OG
    -Scottcurls Kh
    -Kh Konzentrationscurls
    -Bauch

    Bizepssehne war eigentlich soweit wieder ganz in Ordnung.............bis zum 11.01.2020, als ich als Umzugshelfer fungiert habe. Heute wars wieder ziemlich ka..e.

  3. #18
    -Adduktoren/Abduktoren
    -Beinstrecker
    -Kniebeugen
    -duale Beinpresse
    -Hackenschmidt
    -Hackenschmidt rev.
    -Ausfallschritte MP
    -Sumo Squats Kh
    -Waden

  4. #19
    -Klimmzüge
    -Überzüge am Seil
    -vorgeb. Lh Rudern
    -Kreuzheben
    -Latzug
    -sitzendes Kabelrudern
    -stehendes Rudern am Kabel
    -Shrugs
    -Bauch

  5. #20
    -gestrecktes Kreuzheben, MP
    -Beinpressen über Kopf, MP
    -Beinbeuger stehend, Kabel
    -Beinbeuger liegend
    -Beinpresse 45°, einbeinig
    -Beinbeuger liegend, Kh
    -Waden

  6. #21
    -Cable Crossover hoch/tief
    -Kh Schrägbankdrücken
    -Kh Fliegende
    -duale Brustpresse
    -Kh Überzüge
    -Bauch

  7. #22
    -Seitheben am Kabel, liegend
    -Facepulls
    -vorgeb. Seitheben am Kabel
    -Frontheben am Kabel
    -Schulterpresse
    -Kh Seitheben
    -Kh Schulterdrücken
    -Butterfly rev.
    -Waden

  8. #23
    -Trizepsstrecken am Kabel
    -Dips am Holm
    -French Press am Kabel
    -Kickbacks am Kabel
    -Trizepsstrecken über Kopf, Seil
    -Trizepsstrecken UG
    -Bizepscurls am Kabel
    -Kh Hammercurls
    -Curls am hohen Kabel
    -Kabelcurls OG
    -Scottcurls Kh
    -Kh Konzentrationscurls
    -Bauch

  9. #24
    -Adduktoren/Abduktoren
    -Beinstrecker
    -Kniebeugen
    -duale Beinpresse
    -Hackenschmidt
    -Hackenschmidt rev.
    -Ausfallschritte MP
    -Sumo Squats Kh
    -Waden

  10. #25
    -Klimmzüge
    -Überzüge am Seil
    -T Bar Rudern
    -Kreuzheben
    -Latzug eng
    -sitzendes Kabelrudern
    -stehendes Rudern am Kabel
    -Shrugs
    -Bauch

  11. #26
    -gestrecktes Kreuzheben, MP
    -Beinpressen über Kopf, MP
    -Beinbeuger stehend, Kabel
    -Beinbeuger liegend
    -Beinpresse 45°, einbeinig
    -Beinbeuger liegend, Kh
    -Waden

  12. #27
    -Cable Crossover hoch/tief
    -Kh Schrägbankdrücken
    -Kh Fliegende
    -duale Brustpresse
    -Kh Überzüge
    -Bauch

  13. #28
    -Seitheben am Kabel, liegend
    -Facepulls
    -vorgeb. Seitheben am Kabel
    -Frontheben am Kabel
    -Schulterpresse
    -Kh Seitheben
    -Kh Schulterdrücken
    -Butterfly rev.
    -Waden

  14. #29
    -Trizepsstrecken am Kabel
    -Dips am Holm
    -French Press am Kabel
    -Kickbacks am Kabel
    -Trizepsstrecken über Kopf, Seil
    -Trizepsstrecken UG
    -Bizepscurls am Kabel
    -Kh Hammercurls
    -Curls am hohen Kabel
    -Kabelcurls OG
    -Scottcurls Kh
    -Kh Konzentrationscurls
    -Bauch

  15. #30
    -Adduktoren/Abduktoren
    -Beinstrecker
    -Kniebeugen
    -duale Beinpresse
    -Hackenschmidt
    -Hackenschmidt rev.
    -Ausfallschritte MP
    -Sumo Squats Kh
    -Waden

Seite 2 von 17 ErsteErste 12345612 ... LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Guten Morgen 2020
    Von KelKonn im Forum Begrüssungsforum
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 30.12.2020, 16:10
  2. Nixe hat Geburtstag ...
    Von sunny666 im Forum Sonstige Diskussionen
    Antworten: 18
    Letzter Beitrag: 25.01.2013, 09:54