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  1. #1

    wieviel Sätze?

    wieviel Sätze macht ihr so und warum?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #2
    Kommt immer drauf an.
    Die meisten von uns haben einen Log, in dem ihre Trainingspläne stehen, da kannst du gerne mal gucken wenn es dich interessiert.
    Am besten als Anfänger erstmal an Anfängerpläne halten und sich nach und nach in die Trainingsmaterie einlesen.

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