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  1. #1

    Frage zu hex bar deadlift

    Hallo zusammen,
    Ich bin ein großer Fan dieses tollen Gerätes.

    Nervig ist für mich nur die Tatsache, dass ich keine Möglichkeit habe ohne Probleme Scheiben drauf zu machen.

    Bei der langhantel gibt es ja so eine Unterstützung.

    Kleinere Hanteln zum unterschrieben habe ich auch schon versucht.

    •   Alt

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  2. #2

  3. #3
    Die Frage ist, ob es für die Hexbar Be - und Entladehilfen gibt, wie es die auch für Langhanteln gibt.

  4. #4
    Meines Wissens nach gibt es die im Handel nicht. Aber man kann sich ja selbst was bauen, aus Holz. Beladeprobleme gibt es ja ohnehin nur dann, wenn man innen keine größeren Scheibendurchmesser aufgesteckt hat, als bei den nachfolgenden (äußeren) Scheiben. Eventuell kannst Du Dir also die Bastelei sogar sparen, indem Du - soweit möglich - für innen zwei im Durchmesser größere Scheiben kaufst. Diese fungieren dann nicht nur als Gewicht, sondern auch als Beladehilfe.

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