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16.04.2023, 19:53 #1
Erfahrungen mit TOGU Balance Board?
Nutzt jemand von Euch das TOGU Balance Board, also diese "Wackelscheibe"? Wie sind Eure Erfahrungen damit, bringt das was? Taugt das was?
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16.04.2023, 20:12 #2
Sowas haben wir im Fitnessstudio, da hab ich ab und an mal drauf herumgewackelt. Zur Übung / zum Testen der Balance ganz nett, aber ich habe noch nie richtig darauf trainiert (ich weiß auch gar nicht, was man damit alles machen könnte [Nico hätte ja ein paar Ideen, aber Schweinekram wollen wir nicht in diesem Thread! :P])
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16.04.2023, 20:23 #3
Na ich dachte unter anderem an Liegestütze, bei denen man sich an den Scheibenrändern festhält.
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16.04.2023, 20:41 #4
Stimmt, dafür hatte ich die Scheibe auch mal benutzt (in einem Kurs im Studio).
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16.04.2023, 20:43 #5
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16.04.2023, 21:23 #6
Pah, dann sag ich eben nichts dazu...
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16.04.2023, 21:23 #7
Weiß ich nicht mehr ^^ war aber bestimmt gut ^^
Zuletzt habe ich ja Liegestütze an langen, vom Rack runterhängenden Seilen (mit Griff unten dran) gemacht, das hat richtig reingehauen. Mir wäre da bei einer Wdh. fast der Arm abgeknickt
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16.04.2023, 23:47 #8
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17.04.2023, 08:10 #9
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17.04.2023, 10:50 #10
Dabei kann auch Schweinkram interessant sein.
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17.04.2023, 11:25 #11
Vorallem Schweinkram ist interessant
Aber ich würde nie gegen eine Anweisung unseres hochgelobten Mods verstoßen!
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17.04.2023, 12:18 #12
rv diese alte Sexbremse.
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17.04.2023, 13:05 #13
Er kämpft so sehr gegen die Mullahs, dass er sogar schon ihre Ansichten annimmt...
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17.04.2023, 14:29 #14
Ohje, Burkazwang im MB-Forum.
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