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Ergebnis 16 bis 20 von 20
  1. 28.02.2025, 21:24 #16
    r.gore
    Beine

    LH Hackenschmidt Kniebeugen 80 kg
    7
    7
    6
    6

    Split Squat 22,5 kg
    8

    reicht für heut
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 01.03.2025, 18:48 #17
    r.gore
    Push

    LH Bankdrüclken
    62,5 kg
    10
    6

    60 kg
    8
    7
    7

    Military Press 35 kg
    9
    9
    6 (game over!)

    LS breit
    12
  3. 09.03.2025, 11:01 #18
    robert234
    Moderator a. D.
    Wird hier nicht mehr trainiert?
  4. 11.03.2025, 18:10 #19
    r.gore
    Rechter Arm macht Probleme, also erst mal nicht.
  5. 11.03.2025, 22:31 #20
    robert234
    Moderator a. D.
    Waden kann man auch ohne Arm trainieren! ^^
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