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  1. #1

    Suche einen guten Trainingsplan!

    Hallo bin in sachen BB ein Anfänger trainiere seit August 03...

    Brauche einen guten Tariningsplan, damit ich bis Sommer so 5-10 Kilo zunehmen kann....

    danke im voraus....

    •   Alt

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  2. #2
    erstmal Hallo
    und dann das Profil ausfüllen, weil man Daten braucht für ein TP.

  3. #3
    hallo an alle! brauche mehr masse....

  4. #4
    jo mehr gehrinmasse aufjedenfall
    sorry aber das konnte ich mir net verkneifen.. g