Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XIV
Leckere Hausmannskost.
Bohnengemüse mit Kartoffeln und Speck-Bechamelsoße untereinander.
54149
Leckere Hausmannskost.
Bohnengemüse mit Kartoffeln und Speck-Bechamelsoße untereinander.
54149
Sieht richtig lecker aus!
Bei mir gab es Porridge und danach Knäckebrote mit körnigem Frischkäse + Brokkoli
Tagliatelle con spinachi mit Thunfisch, Tomaten, Champignons, Karotten
54159
2 Große Krakauer vom Grill mit Senf
300 g TK-Buttergemüse
2 Scheiben VK Toast
szhantel
11.03.2014, 18:38
:topsy_turvy:
There’s a new sheriff in town - 14 oz. Rib Eye Mastercut
Heute Nachmittag gab es Porridge und gerade mit körnigem Frischkäse gefülltes Omelette. Dazu Blumenkohl, Gurke und Tomate. Danach dann noch den restlichen Blumenkohl, der nicht mehr auf den Teller gepasst hatte. Schmeckt kalt sogar besser :D
legendkiller
14.03.2014, 20:19
54168
Rührei aus 3 eiern und 70g Flocken
Apfelkuchen+Erdbeeren
2 Vitaminkapseln
robocop1
15.03.2014, 17:20
54172
Sehr lecker!
54172
Sehr lecker!
Wo hast du die her?
Finde immer nur die Erdnussbutter mit Zuckerzusatz..
der_pumper
15.03.2014, 20:41
Wo hast du die her?
Finde immer nur die Erdnussbutter mit Zuckerzusatz..
Gibts auch bei dm, Rossmann und in guten großen Supermärkten, meist von Alnatura.
Danke, dann werde ich da mal suchen :)
Gehe sonst immer zum edeka und da finde immer nur die Butter..
54176
Frisch und lecker aus dem Backofen . :esser2:
Und ein Kaffee schwarz , ohne Zucker natürlich ......
edit : mit Nutella noch viel geiler :)
Porridge
4 Scheiben VK-Knäckebrot mit 1 Pkg körnigem Frischkäse + Gemüse
gleich geh ich mir ein Pint Ben & Jerry's kaufen :):)
robocop1
16.03.2014, 16:33
Wo hast du die her?
Finde immer nur die Erdnussbutter mit Zuckerzusatz..
Beim Handelshof.
Lamm und Kalb sowie paar Rippchen. :-)
Heute gab's zur Krönung an einem sehr faulen Tag, mal ein Sahneschnitzel mit Fritten
HF, Banane, Whey, Wasser und Lainöl. Mixed
szhantel
17.03.2014, 13:40
:excitement:
robocop1
17.03.2014, 15:47
:excitement:
Wie hast du sie angebraten? Welche Soße?
Sehen echt lecker aus.
szhantel
17.03.2014, 15:52
War zum Lunch ausserhalb, die waren in Olivenöl gebraten, mit Knoblauch, Chili, Meersalz und Kräutern.
Werde ich mir die Tage auch noch mal selber machen, dazu noch Oliven und Cocktailtomaten oder so in der Art...
der_pumper
17.03.2014, 23:42
http://static.allyouneed.com/productpictures/9b/large/21368/12567/1/Muellers-Ecke-Joghurt-Mango-Papaya-Stracciatella-150g.jpg
Ein echtes Wiener mit Bummerlsalat :-)
pong
Schlemmerfilet Bordelaise ^-^
Reis, Pute und Spinat. - Das gibt Kraft für den Tag! :)
moin, moin!
XXL Thunfisch-Omlette, hat richtig lecker geschmeckt :)
54214
Zwei Brote mit Milram Paprika Quark, ein gekochtes Ei und ein Joghurt
Seelachs mit Zwiebel-Senfkruste auf Paprika-Fenchelgemüse. Voll lecka, obwohl ich eigentlich kein Senffan bin. Und Fenchel ist auch nicht mein Lieblingsgemüse, aber alles zusammen war toll.
Reismilch, Haferflocken, Banane, Erdnussbutter und eine Tassekaffee - gemixt! :) Moin, moin!
Seelachs mit Zwiebel-Senfkruste auf Paprika-Fenchelgemüse. Voll lecka, obwohl ich eigentlich kein Senffan bin. Und Fenchel ist auch nicht mein Lieblingsgemüse, aber alles zusammen war toll.
Mhh, das hört sich aber lecker an!!
54216
Und jetzt gleich ab zum Training
haferflocken mit Banane + milch
Supersayayin
26.03.2014, 11:55
haferflocken mit Banane + milch
same here
szhantel
26.03.2014, 12:38
:excitement:
Warst Du im Farmers? Da sieht bei uns der Teller auch so aus.
szhantel
26.03.2014, 13:32
:untroubled: Nö
Tunfisch-Zwiebel-Körner-Brötchen
54222
Reismilch, Haferflocken, Banane, Erdnussbutter und eine Tassekaffee - gemixt! :) Moin, moin!
Noch mal!
Brötchen mit Makrele, Ei, Nüsse und Kaffee
Quark mit Haferflocken, Milch und TK-Obst plus separat Eier und etwas Gemüse
Hackfleisch - Käse - Lauchsuppe,
Yummie :esser2:
Paprika mit einer Füllung aus körnigem Frischkäse, Chilisauce, Olivenöl, Zwiebeln und Gewürzen. Dazu Salatgurke, Möhre und gekochte Eier.
Omelette gefüllt mit körnigem Frischkäse, dazu Tomate, Gurke, 1/2 Kopf Brokkoli, Schale Erdbeeren
250 gr MQ mit nem TL Sonnenblumenöl und nem Schuß Süße
Gibts gleich zum Mittag:
54239
szhantel
28.03.2014, 19:53
:emmersed:
StopfKnopf
28.03.2014, 20:16
4 Eier, 100g Bacon ... zu einem Rührei verarbeitet
Dazu Nudeln.
*_____*
:emmersed:Wo gibt's denn schon frischen Spargel????
btw. ne Schinkenpizza mit extra frischen Champions und Knobi + nen paar Becks
szhantel
29.03.2014, 08:04
Wo gibt's denn schon frischen Spargel????Gestern auf dem Wochenmarkt, aus BaWü...
Shake, Ei, Brot, Makrele, Kaffee...
Ich bin momentan irgendwie süchtig nach Makrele
54248
ependinom
29.03.2014, 10:01
10 pfannkuchen mit teilweise bischen nutella drauf
100g eiweissshake
auf gehts in den tag :=)
legendkiller
29.03.2014, 10:19
250g MQ
50g whey
50g Hafermehl
4 Erdbeeren
Wasser, mixen und genießen :3
szhantel
29.03.2014, 19:12
Mangold, Rauke, Feldsalat, Kirschtomaten, Thunfisch, Avocado, Steakpfeffer, French Dressing:
Schwarzbrot mit mit Feige gefülltem Ziegenkäse ^-^
54271
Auch in da Therme gibts ka Sünd ^^
pong
legendkiller
31.03.2014, 16:45
54272
200g Haferflocken mit 30g Whey Schokogeschmack und 300ml Wasser, wenig gemixt um den GI noch mehr zu erhöhen, runter damit ;)
3 Tage geiles Wetter und Arbeit im freien = 3 mal Grillen !
robocop1
02.04.2014, 13:57
54286
Sehr lecker!
szhantel
02.04.2014, 17:05
Sauerbraten :hello2:
54272
200g Haferflocken mit 30g Whey Schokogeschmack und 300ml Wasser, wenig gemixt um den GI noch mehr zu erhöhen, runter damit ;)
Du haus dir nicht allenernstes 200g haferflocken aufeinmal rein o,.Ô aaaaaallter krank ...... du bist sicher voll fett geworden HAHA :D
legendkiller
02.04.2014, 19:28
Du haus dir nicht allenernstes 200g haferflocken aufeinmal rein o,.Ô aaaaaallter krank ...... du bist sicher voll fett geworden HAHA :D
fett...naja, ein wenig was is dazugekommen, is halt so. Aber finde meine Form gerade nicht so schlecht, bzw nicht fett. Schwankt immer zwischen 90-93 kg...
Du haus dir nicht allenernstes 200g haferflocken aufeinmal rein o,.Ô aaaaaallter krank ...... du bist sicher voll fett geworden HAHA :D
Ich hab auch schon 2x100g Haferflocken als Porridge verputzt :lol:
legendkiller
02.04.2014, 19:46
Ich hab auch schon 2x100g Haferflocken als Porridge verputzt :lol:
das verstehe ich sowieso nicht. Du wiegst 50kg verputzt aber solche Massen, ich zieh echt meinen Hut vor dir, ich hab mich fast angekotzt am Ende.,.
Ist halt meine absolute Lieblingsspeise - und ich bin eh eine langsame Esserin, da passt das :)
legendkiller
03.04.2014, 12:13
54294
250g Reis Trockengewicht
2 EL Preiselbeer
Mahlzeit
@Jen: Ich bleibe lieber beim Trinken der Haferflocken :D
DreamBig
03.04.2014, 12:43
Bei mir gabs heute mal Subway :D meiner Meinung nach das gesündeste Essen was man sich auswärts holen kann :)
Liquid123
03.04.2014, 13:16
Tacos mit Rinderhackfleisch =)
szhantel
03.04.2014, 13:42
Nochmal Sauerbraten...
Selbstgemachte Pizza mit Tomaten (zerstampft), Champinions, rote Zwiebel und jungem Gouda..
szhantel
05.04.2014, 12:19
Wachteln satt...
Gleich gibt's selbstgebastelte Burger
legendkiller
05.04.2014, 13:24
3 eier
1 eiweiß
4 erdbeeren :)
54303
legendkiller
05.04.2014, 16:29
nen apfel, ne banane viel joghurt und ein paar rosinen..
Gleich gibt's selbstgebastelte Burger.....
Veggie day :-)
pong
54331
54332
Green Smoothie. :D
War jetzt nicht so die Mahlzeit, aber ganz witzig.
Zutaten:
Spinat
Ruccola
Feldsalat
Apfel
Birne
Zitrone
Garnicht so unlecker.
Rote Beete Kartoffeleintopf und Tomate-Mozzarella
54345
Porridge (Haferflocken, Whey, Banane, Zimt)
Jogurt mit Blau- und Erdbeeren
Brokkoli
lecker!
Porridge (Haferflocken, Whey, Banane, Zimt)
Jogurt mit Blau- und Erdbeeren
Brokkoli
lecker!
V.a. der Brokkoli. Sehr stimmig :)
Kann man halt nur essen, solang man allein ist :D
pong
Was? Wieso?! Kann man doch immer essen? O.o
Haferflocken (150g), 1 EL Erdnussbutter, 1 EL Wallnüssöl, 1 Banane, 3-5 große Erdbeeren (frische aus Spanien oder so) - mit Wasser zum Frühstückshake umgesetzt.
Auf gehts :-)
szhantel
08.04.2014, 18:54
Überbackene gefüllte Eier mit Käsesauce
54354
Leider nicht ganz dicht :-(
pong
Pute und Bohnengemüse mit Kartoffeln und Speck
Haferflocken, Banane, Erdnussbutter und Wasser.
Haribo Roulette!
Da wurden Kindheitserinnerungen wach :lol:
Du sau :D Schmeckt einfach total gut wobei mir das Peanut Butter me up noch besser schmeckt.
... aber Peanut Butter Cup schlägt alles! :D
OT: Porridge, 4 Scheiben Knäckebrot mit körnigem Frischkäse, 1/2 Blumenkohl, gleich noch Jogurt mit Erdbeeren
WIe bereitest du den/das Porridge zu?
WIe bereitest du den/das Porridge zu?
100g Haferflocken, 35g Whey, durchrühren, Wasser dazu, durchrühren, noch mehr Wasser dazu (je mehr Wasser desto größer das Volumen), Mikrowelle, immer wieder umrühren, wenn es richtig schön matschig ist und das Wasser von den HF aufgesogen wurde, gemanschte Banane und Zimt drauf :)
Fischburger...Pornoooo ^-^
54370
der_pumper
10.04.2014, 20:48
54369
Ich traue mich nie, diese Eismarken zu kaufen. Der Preis schreckt mich immer ab. Schmeckt B&J und Haegen Dasz so viel besser als die anderen, sodass der Preis gerechtfertigt ist?
Ich traue mich nie, diese Eismarken zu kaufen. Der Preis schreckt mich immer ab. Schmeckt B&J und Haegen Dasz so viel besser als die anderen, sodass der Preis gerechtfertigt ist?
Ja definitiv! Wenn man sich die in 2-3x aufteilen will muss man sich schon ordentlich zügeln.
Ja definitiv! Wenn man sich die in 2-3x aufteilen will muss man sich schon ordentlich zügeln.
Wie, du kannst so einen Pott aufteilen??? Also das ist mir noch nie gelungen. :-D
SuperVegeta
10.04.2014, 22:45
Möhrenpüree mit Hähnchenbrustfilet (200gr) und Senf
Wie, du kannst so einen Pott aufteilen??? Also das ist mir noch nie gelungen. :-D
Aufteilen? :lol:
Wie, du kannst so einen Pott aufteilen??? Also das ist mir noch nie gelungen. :-D
Geschafft hab ich das tatsächlich mehrfach weil es mir zu Schade war knapp 6€ so weg zu löffeln. Mittlerweile klappt das aber nicht mehr :lol:
Ein Pott , 6 € , 1100 kcal , die jeden Cent Wert sind .
Doch , das Zeug schmeckt einfach abartig Geil :) , und da wird der Pott schon von alleine leer.....
Peanut Butter Cup hat sogar 1400 :lol: Gibt aber echt kein Eis, das mir besser schmeckt.
Da ich heute 4 Kids im Haus habe (und meine Frau arbeiten muss) gibt's gleich selbstgemachten Kartoffelbrei mit Fischstäbchen und Gurkensalat!
szhantel
11.04.2014, 13:46
Mediterrane Garnelenpfanne
Peanut Butter Cup hat sogar 1400 :lol: Gibt aber echt kein Eis, das mir besser schmeckt.
Ich weiß jetzt schon was ich am 16.11. in Amerika essen werde. :-D
Ich weiß jetzt schon was ich am 16.11. in Amerika essen werde. :-D
Ich hoffe doch eine Sorte die man hier nicht bekommt :motz1:
Supersayayin
11.04.2014, 15:02
Ein Pott , 6 € , 1100 kcal , die jeden Cent Wert sind .
Doch , das Zeug schmeckt einfach abartig Geil :) , und da wird der Pott schon von alleine leer.....
Irgendwann muss ich dass auch mal probieren. Aber das sind halt 2 Döner + Ayran :D
Und ich liebe Döner über alles
Hähnchensalat mit Ananas
54386
Hähnchensalat mit Ananas
54386
Da hat sich das Hähnchen bisher aber gut versteckt :D
Sind 500g Hähnchen im Pott :)
Nur ganz klein geschnitten.
Edit: stand aufm Schlauch. JETZT habe ich Dich verstanden :lol:
54387
Geburtstag kann man immer feiern .... auch wenns im Spital ist :-/
pong
szhantel
13.04.2014, 10:08
Smoothie aus Erdbeeren, Himbeeren, Kranbeeren, Himbeer-Whey und Traubensaft.
Smoothie aus Erdbeeren, Himbeeren, Kranbeeren, Himbeer-Whey und Traubensaft.
Lecker! Ich habe mir gestern auch einen Mixer gekauft :)
OT: Porridge, Jogurt mit Beeren
der_pumper
13.04.2014, 23:09
Hähnchenbrust mit scharfem Zucchinigemüse
54448
PhysaliS
13.04.2014, 23:16
Ich traue mich nie, diese Eismarken zu kaufen. Der Preis schreckt mich immer ab. Schmeckt B&J und Haegen Dasz so viel besser als die anderen, sodass der Preis gerechtfertigt ist?
Ja, wobei mich manche Geschmacksrichtungen nicht sonderlich überzeugt haben.
Mein Favorit ist bisher Half baked, Peanut Butter me up ist auch nicht schlecht.
Würde gerne mal Blondies & Brownies probieren, aber die lassen sich schwer auftreiben :D
Hattet ihr schonmal Blondies&Brownies? Und wenn ja, aus welchem Geschäft?
(Real, Edeka, Rewe war es zumindest nicht im Sortiment)
4 Vollkornbrote mit 2x Putenbrust und einmal dick Kochschinken und 25g Erdnüsse :)
Die Hälfte hier von:
54450
Ja, wobei mich manche Geschmacksrichtungen nicht sonderlich überzeugt haben.
Mein Favorit ist bisher Half baked, Peanut Butter me up ist auch nicht schlecht.
Würde gerne mal Blondies & Brownies probieren, aber die lassen sich schwer auftreiben :D
Hattet ihr schonmal Blondies&Brownies? Und wenn ja, aus welchem Geschäft?
(Real, Edeka, Rewe war es zumindest nicht im Sortiment)
Ja hatte ich. War gut, aber kommt nicht an PBMU ran. Würde es mal in einer Videothek versuchen. Da hab ich zumindest meins bekommenund die haben oftmals eine Auswahl von selteneren Sorten.
ependinom
14.04.2014, 11:43
4 broetchen und einen grossen shake
Die Hälfte hier von:
54450Die andere Hälfte...
54456
Schlicht und einfach. ..
Das Ihr alle nicht verhungert bei solchen Miniportionen.....
ependinom
14.04.2014, 19:02
Kartoffelbrei
Eine packung spinat
Eine packung fischstaebchen
Das Ihr alle nicht verhungert bei solchen Miniportionen.....Also ich mag keine vollgepackten Teller, ich esse lieber dann drei nacheinander :D
Was Brisko kann, kann ich erst recht.
54457
54458
:D
pong
Bei mir war es Reis, Tomate und Thunfisch, nix gepanschtes....
Kartoffelbrei
Eine packung spinat
Eine packung fischstaebchen
Das kann ich irgendwie nicht so ganz ernst nehmen, nach deinem Essenseinbruch am Samstag... :D
ependinom
14.04.2014, 22:48
Hab doch aufgegessen am samstag :P
Nach meinem mega riesen shake, der banene und diesen shots war halt ersmal platz weg xD
Megariesenshake... jaja. :D Und die Shots zählen als Getränk.^^
der_pumper
14.04.2014, 23:37
Ganz viel Pilsbier im Rahmen einer Brauereibesichtigung. :bier:
Nun 250g MQ vor dem Schlafengehen,
FÜR UNTERWEGS
https://fbcdn-photos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-0/1236491_197881523717468_741951073_n.jpg
150 gr. HF nach dem Training
omlett aus 3 eiern
Vitalsnacks (lidl)
Kaffee mit 300ml milch und schokowhey mix ;) **superlecker**
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t31.0-8/1966315_257349511104002_3549466895673323842_o.jpg
ependinom
15.04.2014, 11:02
das sieht alles so lecker aus ... ich hatte nur ne packung kekse und n shake :(
das sieht alles so lecker aus ... ich hatte nur ne packung kekse und n shake :(
Musst du dir die zeit nehmen und was leckeres zaubern
das sieht alles so lecker aus ... ich hatte nur ne packung kekse und n shake :(
Zeigst deiner Freundin mal den Herd ;)
pong
1 Beutel Reis + 1 Dose (150gr) Thunfisch + 2 große Tomaten
Zum Nachtisch ne Hand voll rote Weintrauben
Cordon Bleu und Zucchini und n Shake
Blumenkohl
Jogurt-Beeren-Shake
Brot mit Käse und Schinken
3 Möhren
1/2 Apfel
ependinom
15.04.2014, 16:51
Zeigst deiner Freundin mal den Herd ;)
pong
die kann leider garnicht kochen :(
die kann leider garnicht kochen :(Dafür hebt sie ordentlich!
250g TK Gemüse
350g hähnchensteaks und ein gekochtes Ei ;)
3 Schalen Brokkolie-Karotten-Suppe zum Mittag
Thunfischsalat (Romana-Salat, Thunfisch, Tomate, Gurke, Essig & Öl
Blumenkohl
Proteinpancake mit Apfelbirnenmark (lecker!) - ich glaube, ich mag noch einen
die kann leider garnicht kochen :(
same here ... dafür hats andere Qualitäten :)
pong
same here ... dafür hats andere Qualitäten :)
pong
Bei mir das gleiche :D
Sie will es aber heute versuchen und wenn ich nachher heim komme solls
Paprika gefüllt mit hack geben
Mal schauen... werd das ergebnis hier präsentieren
der_pumper
16.04.2014, 21:25
Ich raste aaaaauuuuuus!
Ben&Jerrys Peanut Butter gespeist.... ein Traum! :icon_cheers:
Ihr hattet alles Recht. Das Geld ist gut angelegt! :-D
Ich raste aaaaauuuuuus!
Ben&Jerrys Peanut Butter gespeist.... ein Traum! :icon_cheers:
Ihr hattet alles Recht. Das Geld ist gut angelegt! :-D
Peanut Butter me up oder Peanut Butter Cup?
Gaaanz viele Eier gequirlt mit Milch, Pfeffer, Salz und ner Hand voll Schnittlauch aus dem Garten
Meine freundin isst von ben&jerrys immer das cookiedough und dann aber immer nur die cookies und den rest lässt sie in der kühltruhe :D 5 becher eis drinne aber alle halb angefressen :D
Und was hindert dich daran es zu essen? :p
der_pumper
16.04.2014, 22:24
Peanut Butter me up oder Peanut Butter Cup?
Peanut Butter Cup. Diese Drops.... sensationell!
Shake bestehend aus Jogurt, Birne und Erdbeeren :)
Broccoli, Reis, Lachs - Gesunde Dinge, die allerdings eher wenig Spaß machen...!
Broccoli, Reis, Lachs - Gesunde Dinge, die allerdings eher wenig Spaß machen...!
gibt fast nix geileres zu essen, was meckerst denn^^
Reiswaffeln mit Joghurt und ein Shake
szhantel
17.04.2014, 18:21
T-Bone Steak, Rotweinbutter, Röstkartoffeln, frittierte Aubergine
Thunfischsalat (Romana-Salat, Thunfisch, Tomate, Gurke, Essig & Öl
Blumenkohl
Proteinpancake mit Apfelbirnenmark (lecker!) - ich glaube, ich mag noch einen
Gab tatsächlich noch einen Pfannkuchen:
http://www7.pic-upload.de/thumb/17.04.14/solcyg3xq8d.jpg (http://www.pic-upload.de/view-22904755/IMG_1359.jpg.html)
Und gerade Porridge, Knäckebrote mit körnigem Frischkäse & dazu einen Berg Blumenkohl
54469
Präsentation ist alles (-:
pong
der_pumper
17.04.2014, 21:23
Rotweinbutter
Wie wird die denn gemacht?
Und gerade Porridge
Nimmst einfach flocken Milch und Butter, oder hast n spezialrezept :D?
szhantel
18.04.2014, 09:00
Wie wird die denn gemacht?Du lässt ein Paket Butter langsam in einem Topf schmelzen, rührst dann 150ml Rotwein, 1 EL Tomatenmark, 1 TL Worcestershiresauce und eine Msp Zwiebelpulver ein, gießt die Pampe in eine Form und gibst sie zum Erkalten und fest werden in den Kühlschrank.
Nimmst einfach flocken Milch und Butter, oder hast n spezialrezept :D?
Haferflocken + Whey + Wasser mixen, in die Mikrowelle bis die HF das Wasser komplett aufgesogen haben, danach Banane untermischen und Zimt drauf :)
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t31.0-8/10011620_258220644350222_5614851731942726775_o.jpg
Muss ich mehr sagen? :)
legendkiller
19.04.2014, 00:37
Mongo Butter ? ^^
Gestern abend, nach unfreiwilligem fasten, ne Riesenmenge Pellkartoffeln mit selbstgemachten Sahneheringen...
Mongo Butter ? ^^
Mongo Buffet :)
Und jetzt auf zum Training :tennis:
54478
Bei mir gabs gerade nachm zrain8ng
300ml milch
30g whey (weider schoko)
50g dextrose
Vollkornnudeln mit Tomatensoße
Wird Zeit das hier wieder Fleisch gegessen wird...
szhantel
19.04.2014, 15:24
:livid:
Salat und Schwarzbrot mit Salat und Radieschenquark
54483
https://fbcdn-photos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-0/10155566_258483500990603_3688695652790359516_n.jpg
Bio Toasties
Tomaten
Hackfleisch gebraten
Tomaten
Salatblat
BBQ sauce
der_pumper
19.04.2014, 22:20
Du hast den Bacon vergessen... ;-)
Du hast den Bacon vergessen... ;-)
Stimmt
War auch überall noch ne scheibe bacon drauf :)
Ein Osterfrühstückchen...
54493
Ein Osterfrühstückchen...
54493
Wooooooooooooooooooooooooooooooooooooooowwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
pong
szhantel
20.04.2014, 11:36
Ein Osterfrühstückchen...Ich nehme ein paar Austern und ein paar gefüllte Eier. Dazu Kaffee schwarz. Danke.
Ich nehm auch ein so schönes frühstück bitte :D wer macht es uns? ;)
Heute ist hier Ende der Osterfastenzeit da gabs noch nen 2. Gang...
Dad sind ein paar Reste:5449754496
Milchreis mit Banane und Zimt drauf ;)
Ganz viel vom Grill, Brot, Salate, Dips, Hugo und Holunderlikör :-)
szhantel
21.04.2014, 10:16
Lammkeule
https://fbcdn-photos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-0/1782068_259083814263905_3191296635094493580_n.jpg
Proteinpizza aus thunfischboden :)
Gerade gabs
Vollkornbrötchen mit gauda
Zwei gekochte eier
Und ne banane
Multipresser
22.04.2014, 13:17
150g Joghurt 1,5%, halbe Banane und 5g Schoko-Whey. Alles verrührt. Dazu
1 Kaffee.
150g Joghurt 1,5%, halbe Banane und 5g Schoko-Whey. Alles verrührt. Dazu
1 Kaffee.
5g whey??? :O
der_pumper
22.04.2014, 15:47
5g whey??? :O
Ich denke mal, wegen des Geschmacks...
DerZukunftsBody
22.04.2014, 16:23
Man man ma.... war ein Fehler auf Diät hier reinzuschauen..
125g Reis
150g Pute
gleich Beine
Multipresser
22.04.2014, 17:15
Ich denke mal, wegen des Geschmacks...
Richtig!!! Kakao oder so wollte ich nicht! Ging mir weniger ums Whey als um den Schokogeschmack zum Kaffee.
War eben beim ChinesenRindfleisch mit Sojasprossen und Bambus ^-^Lecker!!
ependinom
22.04.2014, 18:17
Suess :P
Lecker nudeln mit sauce umd brokkoli und 250g lachs
Die andere hälfte meiner gestern gemachten thunfisch pizza
Pizza isst man immer ganz!
Pizza isst man immer ganz!
Die die ich hatte war so dick die hat keine geschafft vorallem 200g eiweiß schafft man nicht mit einem mal :D
Supersayayin
22.04.2014, 22:05
Post-Workout-Döner
Multipresser
23.04.2014, 05:11
Good morning Shake:
20g Whey, 3ml Leinöl, 20g Hafer, 200ml fettarme Milch.
Quark mit Banane und Erdbeeren, Reiswaffeln und ein Shake
54510
Für morgen früh bis mittag zum workout! Pre workout booster und shake fehlen noch aufm bild
der_pumper
23.04.2014, 23:33
Brokkoli-Spargel-Schmelzkäsepfanne mit mariniertem Wildlachs
Joghurt (1,5% Fett) mit TK-Fruchten (aufgetaut nicht gefroren) und Knusperflaks, und eine Laugenstange mit Käse. :D:D DAZU: Cafe-Latte ausm CoffeeShop!
Reis mit Tofu, Parika und Gurke
leanmass
24.04.2014, 15:25
Ein Salat mit Chicken vom Salädchen Köln!
5 eiweiß und 1 eigelb
50g MKP Vanille
50g Haferflocken
125g Quark
100ml Wasser
In den Mixer und danach in die pfanne ...
Von beiden seiten anbraten und ab aifn Teller
Und auf jeden Pancake ne hauchdünne schicht Konfitüre. :)
leanmass
25.04.2014, 14:13
Einmal Big King XXL mit zwei extra Fleisch, Salat und Wasser. Brot natürlich weggelassen. Hammer :)
Bratkartoffeln und Spiegelei
Big Döner Teller und Monster Energy ;)
Nüdelchen mit Tomaten-Ricottasoße
Quark mit Banane und Erdbeeren
Porridge :)
gleich noch ein Omelette mit nem Haufen Gemüse
Alles was es gab vom Grill und davon viiiiiiel!
Eiweißbröchten (16g EW Kaufland) mit Ei Maggi und selbst gemachter Mayonaise aus senf und Ei
Magnesiumdrink
Omega 3 Kapseln
Thunfischsalat, Blumenkohl
Und jetzt bin ich vor Freude fast am weinen, da ich das letzte Pint Ben & Jerry's Peanut Butter Cup ergattert habe :')
Viiiiieeeeel Pute vom Grill mit ohne alles + Salat aus Eisberg, Tomaten, Salzgurken, Radieschen, Karotten, roten Zwiebeln und Schafskäse...
Thunfischsalat mit paprika und nem eisbergsalatkopf
Porridge
4 Knäckebrote mit Cottage Cheese, Haufen Blumenkohl
2 Kinderriegel
1 Kit Kat Chunky White
5 Ferrero Küsschen Weiß
:mrgreen: (Habe heute aber auch gut trainiert.)
Spargelcremesuppe und Kartöffelchen mit etwas Butter
54584
Tunfisch, Mozarella, Zwiebel , Knoblauch , Gewürze
54586
leanmass
28.04.2014, 19:28
Aldi Salat Cup mit zwei Aldi Stremellachs. ;)
DerZukunftsBody
28.04.2014, 22:26
225g Pute
200g Gemüse
150g thunfisch
Dickeb grü en salat von der freundin gemacht! :)
Multipresser
29.04.2014, 06:50
Good morning Shake (25g Whey, 30g Hafer zart, 3ml Leinöl, Wasser)
Toastbrötchen mit Radieschen-Quark Aufstrich und eine Portion Vanillequark mit Banane.
54588
Hier wurde jetzt genug gefuttert. Ab jetzt geht es hier (http://www.muskelbody.info/forum/ernaehrung/57785-letzte-mahlzeit-war-teil-xv.html#post1304754) weiter.
Powered by vBulletin® Version 4.2.3 Copyright ©2025 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.