Hallo Leute,
ich trainiere schon seit ungefähr einem Jahr, das aber selten. Mir fehlt die Motivation, deswegen meine frage: Wie bleibe ich bei der Stange? Habt ihr ein Trainingsplan? Danke im vorraus für die Beiträge.
LG Zero-Cool
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Hallo Leute,
ich trainiere schon seit ungefähr einem Jahr, das aber selten. Mir fehlt die Motivation, deswegen meine frage: Wie bleibe ich bei der Stange? Habt ihr ein Trainingsplan? Danke im vorraus für die Beiträge.
LG Zero-Cool
Wenn man Erfolge sieht, erhält sich die Motivation normalerweise von selber.Zitat:
Mir fehlt die Motivation, deswegen meine frage: Wie bleibe ich bei der Stange?
Wenn du keine Lust mehr auf den Sport hast, dann lass es bleiben. ;)
Ja, im entsprechenden Unterforum findest du mehr als genug Pläne.Zitat:
Habt ihr ein Trainingsplan?
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