Hallo,
wer von euch trainiert in einem Eisenhauer - Fitness - Studio und kann hier mal seinen Trainingsplan posten ?
schaut auch unter www.eisenhauer-training.de 8-)
Bin echt gespannt auf eure Antworten !
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Hallo,
wer von euch trainiert in einem Eisenhauer - Fitness - Studio und kann hier mal seinen Trainingsplan posten ?
schaut auch unter www.eisenhauer-training.de 8-)
Bin echt gespannt auf eure Antworten !
Eisenhauetraining find ich einfach nur schwul.......ich war da mal für ein Jahr angemeldet und hat mir fast nichts gebracht........ok die Maschinen sind gelenkschonend ,aber bringen net viel........die hatten hier in hannover net mal Hantelbänke.......sowas von GAY :evil:
mein trainingsplan:Zitat:
Zitat von Magic Man
A1: 192/9
A2: 132/9
B6: 250/9
C1: 116/9
C7: 132/9
D5: 98/ 9
D6: 190/9
F1: 56/ 9
F2: 82/9
H1: 86/9
Magic Man,
du fragst in nem bbforum nach leuten die in einem eisenhauer trainieren? :?
:nono: @ Magi Man: Das passt hier wirklich net rein!
bah ne die geräte sehen irgendwie schwul aus.
Das ist doch mehr sowas wie ein Rheaclub als ein Fitness oder Bodybuilding Studio.
Ich war auch mal in so einem ähnlichen Schuppen. Da durfte man weder die Stange an den Latzügen mit anderen austauschen noch durfte man beim Gewichte auf die Stange schieben die Scheiben "knallen" lassen. Jeder der beim Bankdrücken mehr als 90 KG aufgelegt hatte wurde nur blöd angeguckt und es wurde ihm klar zu verstehen gegeben das er unerwünscht ist. Das war übrigens das Body Sport Center in Bremen. Nach meiner schriftlichen Kündigung mit Rückschein , bekam ich dann nach einem Jahr nach meiner Kündigung ein Schreiben das es wieder Zeit wäre für die letzten 12 Monate zu zahlen. Das passierte übrigens auch noch bei einem meiner Kollegen. So nach dem Motto versuchen wirs halt mal , vielleicht ist ja einer blöd genug zu zahlen. Nach einem persönlichen Besuch von mir war aber auch das geklärt.
Das Eisenhauer-Trainingssystem, erinnert mich von der Atmosphäre im Studio an Problemzonengymnastik an einem naßkalten Novembermontag.
Das scheint mir eine Art öffentliche Physiotherapieinstitution zu sein, aber ich glaube - gelinde gesagt - nicht, dass man auf die Dauer wirklich stark bzw. massig wird.