ob auf reiswaffeln oder vk brot. Es ist unschlagbar. Aber man wird echt dick davon XD
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ob auf reiswaffeln oder vk brot. Es ist unschlagbar. Aber man wird echt dick davon XD
Die ganze Woche Low Carb-mäßig unterwegs.... dann kam der BVB: :excitement:
2x Bratwurst im Brötchen
0,25l Cola
1 Packung Choco Crossies
1 Dose Monster Zero, jetzt Beine! :)
Anhang 53104
Reis mit Hausdressing vom Mcdoof, schmeckt geil!
Gestern Abend war es wieder so weit, Gambas Abend *-*
Anhang 53105
:lol: War erst etwas zäh und am Ende hin war mir übel, da der Appetit zu groß war, aber sonst war es super! ;)
OT: Porridge als Dessert
250g Nudeln mit Napolisoße und Parmesan
Auf der Hochzeit meines Bruders im Restaurant (wer mal in Burgdorf gut essen will ab in den Försterberg!) ca. 600 Gr. Schweinefiletmedaillon, die Dame aus dem Service ("möchten Sie noch ein Stück Fleisch?") gab mir die Gewichtsangabe pro Stück, 2 Kroketten und ganz viel Blumenkohl und Brokkoli. Dazu nen Alkfreies Weizen und zum Dessert Pannacotta mit Fruchtmuß.
Hackbraten im Speckmantel :action-smiley-035:
Kürbiskernbrötchen mit Käse und zwei Spiegeleier
Meeresfrüchtesalat
gsöchts mid griasknedl und sauakraut, so meng mas.
Bauermodus offline :P
Verstehe kein Wort .. :P
Hier mal was deutliches : Pre Workout Mahlzeit vor einem Beintraining
400g Rind
250g Reis (Trockengewicht)
Guten!
Geräucherter Schweinebauch ist das...
Von der Hüfte und ich hau es einfach auf die Pfanne oder aufm Grill und warte ab bis es so Medium/fast durch ist. :D
ehrlich gesagt weiß ich selber nicht was das für ein Fleisch ist. Fakt ist: Es Schmeckt ! :hihi:
Ja stimmt Master B ;)
Toastbrötchen mit Erdnussbutter
Laugenbrezel mit Frischkäse
Putenbrust-Bohnen-Frischkäse-Pfanne
Whey mit Glutamin :D
Lamm mit Reis und Pilzen
Haferflocken mit Kakaopulver und Schokomel <3
Hatte schon alles in der Schüssel drin und dann ist mir aufgefallen das ich keine Milch mehr habe.
Die "Notlösung" hat himmlisch geschmeckt.
Laugenbrezel und 2 Mandarinchen
milka tender, 50g Wheyshake, Schokokrapfen...
Gott vergib mir meine Sünden. Amen!
Anhang 53147 Zum naschen zwischendurch
250g Pute
125g Reis (trocken)
Light Ketchup
Gurkensalat
Lecker und BB Gericht Nr. 1
Erbsensuppe aus jediglich 500g TK Erbsen, 100g Creme fraiche und Wasser.
Klugscheisser :mrgreen:
Überragendes Mittagsessen nach dem Training:
200g TK-Beeren, 10ml Leinöl, 100g MKP, 250g Haferflocken, 0,5l Wasser :esser1:
Tortilla mit Brokkoli
40g Big Pro von Big Zone mit Milch
Letzte Mahlzeit für heute.
150g Dinkelflocken
100g TK-Beeren
250g MQ
1 Mandarine
1 TL Honig.
Haferflocken, Bananen, Leinöl, Mandel-Drink, Wasser - mixed.