@ Virt, V form is schon ganz geil was mir auffällt sind die schultern, da fehlt noch n bisl.sieht dann pompöser aus ;)
Druckbare Version
@ Virt, V form is schon ganz geil was mir auffällt sind die schultern, da fehlt noch n bisl.sieht dann pompöser aus ;)
Ja versuch ich auch, bei mir sind die schulter zwischen den best-gespürten muskeln beim training und die wachsen einfach nicht. Genau gleich wie die beine argh! Hasse es "chicken legs" zu haben...
na holla! sieht klasse aus! Ansehen ?
Dankeschön, dom! :) Cool, das von dir zu hören.
Geil, Patta! Verstehe echt nicht warum dein Schultertraining so hochvolumig sein sollte, die sind doch deine große Stärke!
Die zweite Pose ist aber eher murksig geworden^^ :devil-smiley:
Ja, sind halt schnell mal ebend so gemacht worden. ^^ Aber danke, für den Kommentar Morski, weiß ich zu schätzen! :D
so stelle auch ma nen pic von mir rein...
is bissel unscharf kommt später i wann ma noch nen besseres...
traniere noch nich lange (Anfänger) aba dachte ich stells trotzdem ma rein;)
Gruß Kai
Siehst gannz schön mager aus. Schön ordentlich essen und langsam aufbauen. Vor allem bei den Schultern geht noch ne ganze menge. Wenn du den KFA halten kannst sieht das bestimmt irgendwann man super aus
jop danke... für den kommentar
am essen bin ich^^... aba will mich jetzt auch nich über"fressen"
aba wo wirs grad davon haben ich geh ma essen :esser1:
Gruß Kai
@Patta: Du verbesserst dich kontinuierlich, find ich gut. :action:
eben im studio, ersma neuen shaker ausprobiern und sich dabei cool fühlen 8-) :)
Dein Arm in Relation zum Kopf ^^
Krass...
Und diese geilen Titten erst...
Links ist übrigens die Dusche wo er sich immer seine Füße nachm training wäscht :D
Mein Gott.. ich stell hier lieber noch keine Bilder rein von mir... wartet nochmal nen Jahr ^^
was isn das für ein ritual :finger:Zitat:
ach der labert... ;)