Ach, für Wadenheben usw. zieh ich auch meine Schuhe im Studio aus. :)Zitat:
Zitat von robert234
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Ach, für Wadenheben usw. zieh ich auch meine Schuhe im Studio aus. :)Zitat:
Zitat von robert234
2 Fragen :DZitat:
Zitat von robert234
1) Ernsthaft? Sorry, aber bei Dir bin ich mir manchmal nich so sicher was Du ernst meinst und was nicht.
2) Wenn ja, weshalb ist es effektiver? ich stell's mir einfach extrem unbequem vor, wenn man Beine trainiert. Wie lang braucht man um sich dran zu gewöhnen?^^
putzig :DZitat:
Zitat von Guerkchen
Ich mache alles mit Nike Laufschuhen. Durch die Polsterung an den Sohlen frierts mich nicht so in meinem Kellerloch. Ausreden hab ich da nen guten Stand drin.
Hallenfußballschuhe :mrgreen:
Also, bei Kniebeugen und Kreuzheben (trainiert Beine ja auch mit) ist es durchaus angenehmer (subjektiv) :ratlos: Wieso sollte Rob Schmarrn erzählen?Zitat:
Zitat von Indygo
Das meine ich wirklich ernst. Probiere es einfach mal selbst aus, mache z. B. stehendes Wadenheben, einmal wie gewohnt in den Schuhen, und dann zum Vergleich barfuß. Spreize wenn Du barfuß bist Deine Zehen, ehe Du die Fußspitzen fest aufstellst und drücke Dich dann zum Wadenheben hoch, dabei bewußt die Zehen weiterhin spreizen. Das Muskelgefühl sollte wesentlich besser sein.Zitat:
1) Ernsthaft? Sorry, aber bei Dir bin ich mir manchmal nich so sicher was Du ernst meinst und was nicht.
mein ältestes Paar Chucks. Keine eierlegenden Wollmilchsäue, da keine Dämpfung fürs Laufband, aber herrlich flache Sohle.
Jedoch nicht, wenn man Einlagen benötigt, oder?Zitat:
Zitat von robert234
wollte mal im sommer mit flip flops trainieren, musste ich aber abbrechen da meine fußssohle und hände ziemlich schnell anfangen zu schwitzen :D
Kommt drauf an. Beim Wadentraining sind die Einlagen entbehrlich, bei KB und dem KH natürlich nicht.Zitat:
Zitat von Marcel121
Na das war ja mal ein Flop. :hihi:Zitat:
Zitat von Zetto
Sozusagen ein Flip-Flop^^Zitat:
Zitat von robert234
Tragen die sich so gut, wie sie aussehen ?Zitat:
Zitat von pong