Interessant, warum schaff ichs dann trotzdem? Scheiße ich muss echt was falsch machen.Zitat:
Wenn einige behaupten man könnte dies auch nur durch die Nahrung aufnehmen, dann täuscht er sich.
pong
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Interessant, warum schaff ichs dann trotzdem? Scheiße ich muss echt was falsch machen.Zitat:
Wenn einige behaupten man könnte dies auch nur durch die Nahrung aufnehmen, dann täuscht er sich.
pong
Quatsch, Proteinshakes sind völlig unnötig.Zitat:
Zitat von Bones12
Angenommen, man isst :
Frühstück : Quark (30g P)
Pause : Sandwich mit paar Scheiben Pute (10g P )
Mittag : ne Dose Thunfisch ( 40g P )
Pause : nen Quark ( 30g P )
Abendessen : 3 Eier ( 20g P )
----------------
130g P
somit hast du nur scho durch diese paar Teiler 130g Protein
und da ist nicht berücksichtigt, dass zB Nudeln und Haferflocken und Broten auch nen rel. hohen P-Gehalt haben.
Wenn jemand sich also nur ein bisschen Gedanken dazu macht was er isst, kommt er locker ohne Proteinshakes aus, also spar dir die Werbung für den Shop und irritier die Leute nicht^^
Zurück zum Thema ;)
Was haltet ihr von Myprotein Kreatin M.?
Kontrovers. Hab ein Packerl grobkörnig und eines das Creapure sein könnte ... SU kostet ähnlich wenig und dort ist die Qualität konstant.
pong
SU steht für?
Supplement Union aka Bodybuilding Depot
Sowohl hier, als auch dort http://www.muskelbody.info/forum/bod...ml#post1329010 hast du einen Werbelink gepostet. Weiterhin hast du mal einen Werbelink gepostet, der dann gelöscht wurde.
Insgesamt komme ich zu dem vernichtenden Urteil, dass du Werbung machen willst! :shock:
Ansonsten sind deine Beiträge aber eigentlich ganz dufte ^^
Push (für die Gerechtigkeit)! Alternativ kandidiere ich 2017 gern als Werbemod *.*!
Also wenn du nur den natürlichen Eiweißhaushalt des Körpers decken möchtest reicht es wenn du 3 Mal die Woche mageres Fleisch isst :D
Generell aber aufpassen bei Eiweiß-pulver. Alles was nicht für Muskel verwendet werden kann setzt sich am Bauch als Speck an :headbang:
Bitte nicht :(Zitat:
Zitat von Davidowski
Dann immer schön fleißig trainieren! :) Den Fehler habe ich am Anfang auch gemacht und habe schnell daraus gelernt, weil ich nur Eiweißpulver ohne viel Sport genommen habe. Das Ergebnis: + 3 Kilo. Im Zusammenspiel mit entsprechend Sport ist das natürlich schon wieder etwas ganz anderes!
Böses Eiweißpulver :motz1: Lag wahrscheinlich nicht an der Scheiße die ein Spambot sonst so zu sich nimmt. :lol:
myprotein produkte sind preis/leistung top.
überhaupt wenn es aktionen bis zu 50% gibt.
da freut sich das kleine börsel immer
Ich muss auch sagen,bin mit MP zufrieden,hab schon in etwa 50kg impact whey getrunken.
Dann nutze o.nutzte ich schon folgendes:
Creatin creapure
Coffeintabs
Malto
Bcaa
Citruline malate
Fischölkapseln
Die Sachen funktionieren alle durchweg u haben gute quali/Verträglichkeit u Löslichkeit.
Beim whey bin ich mal zwischendurch gewechselt, doch jetzt wieder beim impact gelandet,da es in seinen derzeitigen lieblingsgeschmack 1A schmeckt.
Um ehrlich zusein hole ich mein creapure aber woanders,da ich Angst hab das ich bei MP kein creapure sondern ,dass billige chinacreatin i Beutel bekomme.
Aber,dass ist nur meine paranoia.:D
Nimm noch einiges an anderen supps,die aber von anderen Firmen sind.
Aber whey,malto,bcaa,und citruline hole ich immer bei MP.
Nicht ganz.Zitat:
Zitat von nickk
Alles was nicht creapure ist kommt aus China.
Egal ob da bei den Firmen made in GER steht u die crea für 30eu/kg raushauen.
Es gibt nur glaub 4abfueller in der Welt,davon sind bis auf einen alle in China.
Würde immer creapure nehmen.