Nö, einfach so essen^^Zitat:
Zitat von Exterminator
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Nö, einfach so essen^^Zitat:
Zitat von Exterminator
Halbes Volkornbrot, 1 Weizenbrot
200g Pute mit BBQ-Sauce
450g Kartoffeln
160g Putenbrust
3 Eier
(200g Brokkoli und 2 kleine Zwiebeln)
ka is halt schoen saftig und schmeckt super lecker .... ka ob das mit den enzymen so viel bringt :D
der glaube versetzt berge, trinke auch jeden morgen brav meine 500-600ml warmes wasser mit ner halben zitrone :D
ka laeuft halt relativ gut im mom, warum was aendern :D
Wofür soll das gut sein? Ich trink im Sommer sehr gerne Eiswasser mit Zitronensaft, weil es sehr gut den Durst löscht, erfrischend ist und lecker schmeckt. Aber wofür jetzt ausgerechnet warmes Wasser mit Zitrone am Morgen? Die Zitrone wegen Vitamin C, ok - aber wieso ausgerechnet muß das Wasser warm sein?Zitat:
Zitat von ependinom
Woher bekommst Du eigentlich diese ganzen bizarren Tricks - vom Peter Baers? :lol:
Erweitert die gefaeße im Magen. Kaltes wuerde das gegenteil machen.
Kann dir gleich einen Link dazu schicken. Ueber die genaue Wirkung vom warmen zitronenwasser.
Frühstück … ich müsst jeden Tag frei haben
Anhang 47114
50g Reis
80g HF
4 Eier und was zum Drüberstreuen
30 Minuten Nettoesszeit
pong
pong hast die selben Flocken wie ich ^^
OT:
Früstück 7:30
100g Haferflocken
30g Whey
20g Zucker
1 Banane
5gr Glutamin
9:45 Snack
250g Magerquark
25ml Rapsöl
1 Banane
12:30 Snack
120g Magerquark
30g Whey
50g Haferflocken
5ml Öl
1 Banane
5gr Glutamin
Jz noch 2 Stunden Schule, danach gehts ab zum Einkaufen ^^
schweinebraten mit rotkraut und 5 klösse :D
war in der kantine, normalerweise gibts nur 2 klösse, aber da ich jedesmal nerv, hab ich 3 bekommen und glücklicherweise macht ne kollegin diät und da hab ich ihre 2 auch noch bekommen :D
aso lol net falsch verstehn mit den klössen, ich meine das nahrungsmittel^^
2 Hähnchenschenkel mit Gemüseallerlei
da ich krank bin hab ich gestern abend meine letzte mahlzeit verpennt, deswegen gabs die jetzt zum "frühstück" ^^ und später gibts dann normales frühstück :
120g Haferflocken
250g Magerquark
4 Eier
100g Banane
2 stück :)
Was ist das, pong? Rührei mit Reis?Zitat:
Zitat von pong