1 Roggentoastbrötchen mit belight camambert, hüttenkäse und kirschmarmelade...dazu noch en apfel und en becher obstgarten:-)
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1 Roggentoastbrötchen mit belight camambert, hüttenkäse und kirschmarmelade...dazu noch en apfel und en becher obstgarten:-)
Frühstück aus:
Rührei, Bratwurst, Brötchen mit Nutella, Brot, und Grütze mit Vanillesoße und Smarties.
LECKER!! :esser1:
Vollkornbrot, Pute, Gurke, Tomate ... Was bin ich stolz auf meine abwechslungsreiche Ernährung! ;)
100 g Harzerkäse:esser1:
6 eier ohne alles...
Heilbutt in Folie,hier der Link zum Rezept:
http://www.muskelbody.info/heilbutt-in-folie-147.html
250g MQ pur
gerade eben 2,5l milch...mal schauen wie ich schlafen kann...
30g MKP Schoko + 400ml Milch und danach ca. 30g Walnusskerne
3 Schüsseln Haferflocken.:esser1:
Na da haut aber einer kräftig rein.Zitat:
Zitat von ryanshackler
Vollkornbrot, Pute & Möhren, jetzt gleich den MQ und dann ab in die Heia.
Vorn paar Tagen warns noch mehr:mrgreen:.Und da ich ja zunehmen muss.....:esser1::esser1::esser1::esser1::esser1:: esser1::esser1:Zitat:
Na da haut aber einer kräftig rein.
Aber nicht übertreiben ;)
MQ ist verputzt.
Tja, wie fast immer
3 kleine Putenfetzen, dazu 3 eier, mit 3 Tomaten und Mozarella.
Und jeztt sündige ich mit einem schokobarren :D
MQ, gleich Reis mit Pute