Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil III

Hier geht's weiter...

2 brötchen mit pute, tomate und gurke

gleich gehts ins training

2 Liter Bier und ne Menge Vodka-O. Dazu Pizza, danach Crunchis. Mir gehts dreckig ;)

Kässpätzle

Mhmm lecker wars:)

MQ + HF + Walnussöl

175 g Hähnchenbrust und ne mittlere Süßkartoffel

vorhin PWO.
ne stunde drauf : 100g nudeln, 100g pute und 300g Bohnen

jetzt den 3. Hy-Pro Riegel (weiße Schokolade)...mmmhh lecker

400g Knäckebrot mit 100g Frischkäse (Kräuter) und 100g Magerquark

Lecker Spaghetti mit Knoblauch und Tomate.

7 Schüsseln Haferflocken über den Tag verteilt.:esser3:



:D:D:D

Zitat:

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7 Schüsseln Haferflocken über den Tag verteilt.

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Und wie gehts so voran im Darm? :lol:

Nunja,wir haben ja schon im Geschichten-Thread über Blehungen geredet.Diese sind jetzt auch bei mir eingetroffen:D:D:D.Aber sonst, ich fang jetzt schon mal an mein Quark vor zubereiten.Und rate mal was reinkommt ???:D

Zitat:

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Und rate mal was reinkommt ???

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Deine 8. Portion :lol:

Die Antwort war richtig.:daumen:

Sie sind nun der glückliche Besitzer eines neuen Autos(hersteller+modell)nach wahl:D.

Quaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaark 500 g Deluxe-Version 0,2 % Fett

Nudeln mit Lachs

MQ + HF + Milch + Walnussöl

3 Eier

500 g magerquark mit haferflocken:lol3:und einer dose mandarinen+
:esser1:1 Banane

Muha ich bin Wild nach Wild :)

Hirschcarpaccio
Entenlebern Creationen mit vier verschiedenen...
Pilzsuppe
Entenlebern mit wenig Gemüse
Rehrücken mit Rotkraut, halbe Äpfel mit Preiselbeeren und glasierte Marroni + Spätzle
Frischer Zwetschgenkuchen mit einer Kugel Vanillie

Quaaaaaaaark ^^

2 brötchen mit pute, tomate, gurke und mit käse überbacken

2 Schüsseln Haferflocken !!!:esser1::lol3:

Zitat:

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Zitat von Hustler1989

2 brötchen mit pute, tomate, gurke und mit käse überbacken

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ohne den Käse und den Backofen.

Zitat:

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Zitat von notyet

ohne den Käse und den Backofen.

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looser :mrgreen:

ne flasche cherry coke zero

100 g Harzerkäse und nicht der von Aldi oder Lidl sondern de vom Käse Laden.Boahhh ich sags euch so geil !!!!:esser1::esser1::esser1::esser1::esser1::esser 1::esser1::esser1::esser1::esser1::esser1::esser1: :esser1::esser1::esser1::esser1::esser1::esser1::e sser1::esser1::esser1::esser1::esser1::esser1::ess er1::esser1::esser1::esser1::esser1::esser1::esser 1::esser1::esser1::esser1::esser1::esser1::esser1: :esser1::esser1::esser1::esser1::esser1::esser1::e sser1::esser1::esser1::esser1::esser1::esser1::ess er1:

250g MQ mit Kirschen und 2 Roggenbrötchen mit 100g Pute.

vorhin PWO

jetzt 100g nudeln, 100g pute und Gemüse

500g putensteak mit reis u currysoße

noch ne dose cherry coke zero

1 Roggentoastbrötchen mit belight camambert, hüttenkäse und kirschmarmelade...dazu noch en apfel und en becher obstgarten:-)

Frühstück aus:

Rührei, Bratwurst, Brötchen mit Nutella, Brot, und Grütze mit Vanillesoße und Smarties.

LECKER!! :esser1:

Vollkornbrot, Pute, Gurke, Tomate ... Was bin ich stolz auf meine abwechslungsreiche Ernährung! ;)

100 g Harzerkäse:esser1:

6 eier ohne alles...

Heilbutt in Folie,hier der Link zum Rezept:

http://www.muskelbody.info/heilbutt-in-folie-147.html

250g MQ pur

gerade eben 2,5l milch...mal schauen wie ich schlafen kann...

30g MKP Schoko + 400ml Milch und danach ca. 30g Walnusskerne

3 Schüsseln Haferflocken.:esser1: