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publiziert von muskelbody
21.03.2008

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BMI = Body Mass Index

Der Body Mass Index ist eine Zahl zur Bewertung des Gewichtes. Er berechnet sich aus Gewicht geteilt durch Körpergröße im Quadrat

von K1LL3RK4RT0FF3L an 21.03.2008, 22:18

Gewöhnlich wird der BMI folgendermaßen eingestuft:
< 20 Untergewicht
20-25 Idealgewicht
26-30 Übergewicht
31-40 Starkes Übergewicht
> 40 Krankhaftes Übergewicht

(Quelle: NetDoktor)

von rv an 22.03.2008, 00:00

Der Nachteil des BMI ist, dass er nicht zwischen Körperfett und Muskelmasse unterscheidet.
So können (fortgeschrittene) Bodybuilder einen BMI haben, der als Übergewicht gilt (z.B. 30), aber dennoch einen als normal einzuschätzenden Körperfettanteil (z.B. 15%) haben.

(siehe KFA: [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ])

von pouz an 22.03.2008, 16:29

Der BMI wird in kg/m² angegeben.
Er errechnet sich also aus: Körpergewicht (in kg) / (Körpergröße (in m))²

[ / = *geteilt durch*]
BSP: 95kg / (1,88m)² = 26,88 kg/m² -> entspräche leichtem Übergewicht

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