Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil V

[Guerkchen]

Und weiter geht's:

[tn]

Red Bull Sugarfree
4 Vollkornknäckebrote mit Pute

[dragi]

200 g garnelen

reiss mit zuchini, aubergine zwiebel und paprika

[BloodyVampire]

Salat mit Radieschen, Gurken und Garnelen

[Lappen]

Vollkorn Nudeln mit Hähnchen Schnitzeln, und das gleiche nochmal später...man muss sich ja auch mal was gönnen

[Marcel121]

75g Vollkornnudeln
100g Pute
300g Kaiser Gemüse
75g Passierte Tomaten

[der_pumper]

2 Scheiben VK-Brot
50g Harzer
100g Putenbrust
bissl Tomatenmark

[Brolly]

Putenkeule mit 35g Nudeln.
Dazu noch ein leckerer Apfel.

[Jonboi]

1 Liter Schokomilch

[der_pumper]

250g MQ
50ml Milch
150g Pfirsiche
Süßstoff

[Brolly]

Großer Salat mit 30g Emmentaler, 70g Weichkäse (dieser Gazy Käse von den Türken), 40g Geflügel Fleischwurst und 10g Keimöl.

[mcselede]

PWO Shake

[Marcel121]

Vorhin PWO-Shake und nu' 70g Haferflocken+150g Magerquark

[ArmloseJunks]

1l milch

[Milchmädchen]

nach dem training zur erholung meines gerückräderten, geschulterblatteten und anderweitig gequälten körpers 300g MQ mit 1 pfirsich, 200g johannisbeeren, 100g stachelbeeren und 50g haferflocken und dazu noch 2 dinkelwaffeln