GNBF e.V. Deutsche Meisterschaft 2009

[BA-Hamburg]

Nächster Termin:

http://www.gnbf.de/

[Zum Rausche]

Ich werde auch vor Ort sein und bringe gleich ein Athlten für die Männer über 85kg mit!

Hier mal ein paar Bilder von letzter Woche mit 91,7kg (186cm)
Gruß
ZR

[Zum Rausche]

6.te GNBF e.V.
Deutsche Natural Bodybuilding Meisterschaft

TEILNEHMER/INNEN
Derek Wahlen
Mario Drescher
Dirk Thierbach
Klaus Mangold
Christian Schneider
Bicenel Cagatay
Lars Simon
Philipp Rauscher
Uwe Abend
Alex Stadler
Steffen Krämer
Armin Memec
Dr. Andreas Müller
Udo Waihs
Heiko Tschierschke
Mario Müller
Alfred Gick
Jörg Müller
Assad Raad-Karim
Roland Simon
Thorsten Koch
Klaus Marwede
Heiko Häcker
Hendrik Schulze
Nicolas Rojas
Fabian Buchert
Holger Walden
Rene Fritz
Julia Kartal
Kerstin Kenzler
Udo Klein
Jürgen Zieglmeier
Andreas Bosse
Herbert Paduch
Jochen Möhrstädt
Carsten Rehm
Matthias Graille
Christopher Seibt
Samuel Büttner
Juri Fege
Andy Lüdtke
Jan Berger
Thomas Köhn
Jaqueline Lorenz
Xaver Müller
Matthias Schwanke
Mate Eres
Udo Haffinger
Alfred Schuh
Peer Schumacher
Deniz Ünal
Matthias Krause
Daniel Begert
Matthias Begert
Sebastian Scherz
April Caves
Viktoria Soltesz
Vladimir Kerber
Ilona Gehringer
Benjamin Straub
Sven Wohlfarth
Stephan Sitter
Sven Neubert
Elijah Maine
Henry Kluttig
Danny Mahn
Raik Olbricht
Maillynne Schulz
Falk Borchwald
Hans Joachim Schulz

[Zum Rausche]

http://www.snbf.ch/

[Schweinehund]

Finde es ja Wahnsinnig schade das es in österreich keinen Natrual verein gibt.. so muss ich zur nabba

lg

[Zum Rausche]

Also hier mal der Ablauf
Und Matze soeben Fotografiert mit 94,1kg letzter EndladeTag 93g Kh und 2800kcal und 12 Liter intus

[Zum Rausche]

Junioren (bis zum vollendeten 21. Lebensjahr)
1. Fabian Buchert
2. Christian Schneider
3. Xaver Müller
4. Sven Wohlfahrt
5. Christopher Seibt
6. Samuel Büttner
7. Daniel Begert
8. Benjamin Straub
9. Mathias Begert
10. Hendrik Schulze
11. Alex Stadler

Masters 1 (über 40 Jahre)
1. Thomas Köhn*
2. Thorsten Koch
3. Derek Wahlen
4. Udo Klein
5. Udo Haffinger
6. Dr. Andreas Müller
7. Alfred Schuh
8. Heiko Häcker
9. Jürgen Ziegelmeier
10. Carsten Rehm
11. Udo Waihs
12. Andreas Bosse
13. Uwe Abend
14. Klaus Mangold

Masters 2 (über 50 Jahre)
1. Jochen Möhrstädt
2. Hans-Joachim Schulz
3. Mario Drescher
4. Herbert Paduch

Frauen National
1. Jacqueline Lorenz
2. Ilona Gehringer
3. Kerstin Kenzler

Frauen International
1. Viktoria Soltesz

Frauen Figur
1. Kathrin Gubare
2. April Caves
3. Julia Kartal
4. Maillynne Schulz

Männer Leichtgewicht (bis 75kg Körpergewicht)
1. Henry Kluttig*
2. Juri Fege
3. Asaad Raad Karim
4. Peer Schumacher
5. Lars Simon
6. Danny Mahn
7. Vladimir Kerber
8. Rene Fritz
9. Jan Berger

Männer Mittelgewicht (75kg bis 85kg Körpergewicht)
1. Armin Memic*
2. Jörg Müller
3. Roland Simon
4. Dr. Jens Ebing
5. Holger Walden
6. Sebastian Scherz
7. Matthias Graile
7. Steffen Krämer (Tie)
9. Claus Marwede
10. Mate Eres
11. Stephan Sitter

Männer Schwergewicht (über 85kg Körpergewicht)
1. Matthias Krause*
2. Heiko Tschierschke
3. Raik Olbricht
4. Sven Neubert
5. Andy Lüdtke
6. Dennis Ünal
7. Matthias Schwanke
8. Falk Borchwald
9. Dirk Thierbach

Männer International
1. Bruno Stadler (Schweiz)
2. Nicolas Rojas (Kolumbien)
3. Alfred Gick (Schweiz)

WNBF-PRO CARD GEWINNER
Thomas Köhn
Hernry Kluttig
Armin Memic
Matthias Krause

GESAMTSIEGER: Matthias Krause
BEST-POSING: Matthias Krause

[klitschko99]

Gratuliere Paul, natürlich auch Matze.
Ich muss gestehen mit etwas weniger auf den Rippen gefällt er mir besser, also mit dem klassischen CBB Gewicht. Hier konntet Ihr ja mal richtig Gas geben beim Laden.

[Zum Rausche]

Gratuliere Paul, natürlich auch Matze.
Ich muss gestehen mit etwas weniger auf den Rippen gefällt er mir besser, also mit dem klassischen CBB Gewicht. Hier konntet Ihr ja mal richtig Gas geben beim Laden.

Naja... hatten die letzten 3 Wochen zwar zu Kämpfen.. (Schulter verletzt) hat der Form aber nichts angetan.. wollten einfach zu viel.. Es heißt ja Schwergewicht aber alles passte hatten nur die Form ein tag zu früh!
und wollten weniger Trinken weil wir wussten das die Vergleiche lang sein werden! Du weißt ja.. schwitzen tut er schnell.. aber letztendlich hat er Volumen verloren und trotzdem geschwitzt wie die Sau! Naja.. 40 min auf der Bühne sind schon heftig.
Dann halt wieder lieber 10 Liter satt 3 einen Tag vorher und alles ist wieder gut!

Hier mal ein Bild von Hotel den Abend vorher

[aftershow]

gibts noch mehr bilder? und cg btw

[klitschko99]

Naja... hatten die letzten 3 Wochen zwar zu Kämpfen.. (Schulter verletzt) hat der Form aber nichts angetan.. wollten einfach zu viel.. Es heißt ja Schwergewicht aber alles passte hatten nur die Form ein tag zu früh!
und wollten weniger Trinken weil wir wussten das die Vergleiche lang sein werden! Du weißt ja.. schwitzen tut er schnell.. aber letztendlich hat er Volumen verloren und trotzdem geschwitzt wie die Sau! Naja.. 40 min auf der Bühne sind schon heftig.
Dann halt wieder lieber 10 Liter satt 3 einen Tag vorher und alles ist wieder gut!

Hier mal ein Bild von Hotel den Abend vorher

40 Minuten? Ich glaube ich war in allen Wettkämpfen zusammen nicht 40 Minuten auf der Bühne.

Dann halt wieder lieber 10 Liter satt 3 einen Tag vorher und alles ist wieder gut!

Ich verstehe den Satz nicht?

[Zum Rausche]

gibts noch mehr bilder? und cg btw

Ja... aber nicht viele siehe unten

Ich verstehe den Satz nicht?

Ganz Einfach.. Matze trinkt normal noch einen Tag vor der Meisterschaft bis ca. 17-18 Uhr min. 10-12 Liter! Diesmal dachten wir weil er immer so stark ausläuft (siehe letztes Jahr IFBB DM Classic) nur 3 Liter bis 15 Uhr.. naja.. das kostete uns Volumen + haben wir einen Tag länger KH gegessen um eventuell voller zu werden.. aber da wir mit 2900 kcal (90g KH) 3 Tage entladen (statt wie immer so um die 2400-2500kcal)haben und mit 3600kcal (600g KH) auch 3 statt 1.5 Tage geladen haben war das alles etwas zu viel des guten... Ist uns jetzt das erste mal passiert und nie mehr wieder!

[huthmann]

whau!! ist ja klasse geworden!!

[klitschko99]

Er trinkt am Freitag (wenn Samstag der Wk. ist) noch bis ca. 17-18 Uhr 10 Liter?
Sehr interessant!

[Zum Rausche]

Er trinkt am Freitag (wenn Samstag der Wk. ist) noch bis ca. 17-18 Uhr 10 Liter?
Sehr interessant!

Bei dew WFF Universum 2004 da waren es noch 12 Liter und am Wettlkampf tag noch 6 liter.. aber weil er da immer sehr stark schwitzte hatten wir das reduziert! Aber jetzt mit 5 Liter (einen Tag vorher) und 0,5 Liter am Wettkampftag hat er noch mehr Wasser verloren.. also bringt das nichts! (BEI IHM) Bei der WNBF WM 2010 werden wir wieder das machen was bei Ihm dafür sorgt das er PRALL ist! Und das ist Wasser!!!!
Hier mal zwei Bilder von 2004