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  1. #1

    Was zum Mittag essen ???

    Hi Leute !

    Ich soll euch mal von Mr. Trizeps fragen welches magere Rindfleisch ( außer Rumsteak, schmeckt zum k**** ! ) wenig Fett und viel Eiweiß enthält ? Außerdem will er gern wissen welche Kohlenhydrate er am besten dazu essen kann ?

    Greetz von Mr Bizeps & Trizeps

    •   Alt

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  2. #2

    Nix mit Fleisch

    Du isst Müsli und aus

    Ist sowieso viel gesünder

  3. #3

    Re: Nix mit Fleisch

    Zitat Zitat von MED_ST
    Du isst Müsli und aus

    Ist sowieso viel gesünder

    stimmt
    wobei ich einem guten rinderhüftsteak auch nicht abgeneigt bin...wenig fett..und hohen proteinanteil....gut medium durchgebraten...dazu folienkartoffen und kräuterquark....mjam

    aber ist schwer wirklich gutes fleisch zu bekommen....