Diät 2012- zusammen gehts einfacher!

[Wassert]

wielange hast du noch vor zu diäten? und wirds dann Bilder geben?

Ich will die Form wieder, die ich mit 17 hatte. Das wird noch ein paar Monate dauern. Steh also noch am Anfang der Diät. Dann gibts natürlich auch Bilder. : )

[Wassert]

Hier nochmal die Form, die ich meine: Gewicht war damals bei etwa 62kg.

Anhang 47971Anhang 47972Anhang 47973

[Fritzie]

Mit 17 hast du so ausgesehen? Wow!


400 g noch, dann hab ich die ersten 20 kg weg.

[Wassert]

Mit 17 hast du so ausgesehen? Wow!

Hab mit dem Training früh angefangen.

[Wassert]

Man merkt dass Winter ist. Bin der Einzige der diätet.^^

11 Diät Wochen um. 10kg sind runter. Bauchumfang über 6cm weniger. Kraftverlust im Training suckt!^^

[mcselede]

Gratulation! Wassert,

ja, ist gerade ein wenig schwer sich Weihnachten zu entziehen, da bleibt dann der ein oder andere Wille auf der Strecke,n ganz vorne stehe dann ich

[Polipol]

Ich bin ab Februar wieder dabei. Momentan heißts draufpacken


Bei einer so schnellen Abnahme verliert man da nicht zu viel Muskelmasse?

[ependinom]

ich wiege glaube ich wieder um die 100 ... stand ueber n monat nicht auf ner waage und bin am fressen wie ne maschine

[Nicole.K]

Man merkt dass Winter ist. Bin der Einzige der diätet.

Nö, bist du nicht .

[Wassert]

Gratulation! Wassert,

ja, ist gerade ein wenig schwer sich Weihnachten zu entziehen, da bleibt dann der ein oder andere Wille auf der Strecke,n ganz vorne stehe dann ich

Danke.
Ach mit Weihnachten hab ich keine Probleme. Mir macht jetzt doch eher die Power im Training zu schaffen. Die lässt so langsam aber sicher nach.^^