16 Jahre, Meinungen ?

[Ironfist]

Hi bin neu hier.
Ich trainier seit 1 1/2 Jahren aktiv. Habe als ich angefangen habe folgende Daten gehabt:
15 Jahre alt
1,78cm
67kg

Aktuelle Daten sieht man ja.

Zum Training:
Ich trainiere 3-4x die Woche hab das erste Jahr nen Gk Plan gemacht und nun auf nen 4er Split gewechsel. ( Ich weiß ich eigentlich zuviel, werde auch wahrs. auf 2er Split wechseln )
Ep habe ich keinen aber versuche mich Eiweißhaltig zu ernähren.
Supplemente benutze ich bis auf nen Post-Workout Shake auch keine.
So hier die Bilder sind relativ aktuell :

[pong]

Hast du auch Beine?

pong

[Ironfist]

Ja sogar 2 aber leider noch keine Fotos und Beine sind wohl das schwächste bei mir.
Ist aber momentan in Arbeit, Fotos werden kommen

[Kirby]

sieht doch gut aus für 16 Jahre

[scarface82]

Find s wirklich toll was du mit 16 schon erreicht hast - bin mal gespannt wie du in paar Jahren aussehen wirst

Weiter so!!!

[Ironfist]

Danke für die Motivation. Werd auf jedenfall am Ball bleiben, bin nur am Überlegen ob ich den 4er Split durchziehen soll. Habe öfters gehört da ich es in meinem Alter eh nicht schaffe mit einer so großen Intensität zu trainieren dass ich 7 Tage zur Regeneration brauchen würde..

[babawalter]

nice man ! so will ich mit 16( im märz) auch aussehen ! hoffe dass ich es schafe, seit wann trainierstdu?

[Ironfist]

Lass mich überlegen..
Müssten genau 1 Jahr und 5 Monate sein.
Hab aber vorher relativ intensiv Kampfsport betrieben also hatte ich schon ne ganz gute Grundfigur als ich angefangen habe

[ependinom]

hi

sry aber ich versteh den sinn vom thread nicht ganz. wir haben hier fuer die bilder doch mehrere schnappschussthreads?

ne frage oder so hab ich auch noch nich gefunden ...

is echt nicht boes gemeint, aber sieht irgendwie nach phishing aus :P

[Vendetta]

Schaut auch ohne beine top aus, bleib weiter am ball!

[Chaser]

hi

sry aber ich versteh den sinn vom thread nicht ganz. wir haben hier fuer die bilder doch mehrere schnappschussthreads?

ne frage oder so hab ich auch noch nich gefunden ...

is echt nicht boes gemeint, aber sieht irgendwie nach phishing aus :P

Das is das Unterforum für Bilder von Mitgliedern. Da is das normal. Oo Mensch Epe....

[pong]

Das is das Unterforum für Bilder von Mitgliedern. Da is das normal. Oo Mensch Epe....

Er ist noch soooo jung, nimm Rücksicht

pong

[psyco]

hi

sry aber ich versteh den sinn vom thread nicht ganz. wir haben hier fuer die bilder doch mehrere schnappschussthreads?

ne frage oder so hab ich auch noch nich gefunden ...

is echt nicht boes gemeint, aber sieht irgendwie nach phishing aus :P

Dein Ernst? Wozu dient denn deiner Meinung nach ein Unterforum, das "Mitglieder-Bilder" heißt?

@TE: Sieht stark aus. Nicht nur für 16, auch viele Ältere hier (mich eingeschlossen) werden dich ein bissl beneiden.

[Exterminator]

Dein Ernst? Wozu dient denn deiner Meinung nach ein Unterforum, das "Mitglieder-Bilder" heißt?

@TE: Sieht stark aus. Nicht nur für 16, auch viele Ältere hier werden dich ein bissl beneiden.

Da schließe ich mich doch glatt an. Sieht echt gut und stark aus, nicht nur für das Alter.

@Epe, Frage findest Du in seiner Überschrift. Er möchte einfach nur Meinungen zu seinen Bildern haben.

[Ironfist]

Danke an alle erstmal.
Werden noch weitere Bilder von Bauch, beine etc. kommen