Der Spass-Freude-Gutelaune-Thread-Teil-21

[Chaser]

Satz Bremsscheiben mit 33,3% Rabatt ergattert! O_o

[Stooley]

Du weißt, dass Du Beine traniert hast, wenn Du Dir zweimal überlegst ob Du auf Toilette gehst oder doch lieber in drei Tagen Ansehen ?

[Barbara]

Du weißt, dass Du Beine traniert hast, wenn Du Dir zweimal überlegst ob Du auf Toilette gehst oder doch lieber in drei Tagen Ansehen ?

Ich hatte Tage, da musste mein Mann mich vom Klo hochziehen. Unglaublich, wie einen KB´s vernichten könnenAnsehen ?

[Stooley]

Ich hatte Tage, da musste mein Mann mich vom Klo hochziehen. Unglaublich, wie einen KB´s vernichten könnenAnsehen ?

Definitiv, hab gestern mit KB angefangen und war danach schon sehr schwach auf den Beinen unterwegs. Zum Schluss noch einmal Wadenheben im Stehen und dann hab ich mich zu Hause wehleidig in den dritten Stock hochgezogen^^

Hab früh Chaser seinen Trainingslog mit Beinen entdeckt, sehr interessant! Ansehen ?

[Luka88]

Satz Bremsscheiben mit 33,3% Rabatt ergattert! O_o

kfz-teile24.de Ansehen ? Schnapperland.

[pong]

Achims Lektüre derzeit- ein Riesenschinken!

Den gibts auch als PDF fürs Tablet Ansehen ?

pong

[Sandro]

Den gibts auch als PDF fürs Tablet Ansehen ?

pong

Ich komm grad nicht drauf. Was meint ihr? Ansehen ?

[Barbara]

Das Buch: Werde ein geschmeidiger Leopard

[szhantel]

Apropos Geschirr ...



pong

Ach schade, jetzt haben sie das gesperrt... Ansehen ?

[Brisko]

Langsam erkenn ich Konturen meiner Bauchmuskeln!Ansehen ?

[Barbara]

Huch! Dann aber mal schnell ab an den Kühlschrank!!! Ansehen ?

[Thorjin]

Huch! Dann aber mal schnell ab an den Kühlschrank!!! Ansehen ?

Und ne Bratwurst essen! Ansehen ?

[Whatsuup]

Ne, ne er soll den Kühlschrank essen.
Sagte Babsi doch...Ansehen ?

[Brisko]

Da Ihr mich jetzt verwirrt habt ess ich beides!










































































Ihr NeiderAnsehen ?

[DerZukunftsBody]

Habe heute zum ersten Mal in jeder Stelle meines Körpers Muskelkater !!
Brust, Rücken extrem, Beine sehr sehr extrem, Nacken extrem, Bauch, Waden, bissl am Bi und Trizeps, sowie ganz wenig in der Schulter.
Und heute ist noch Schultertraining..
Dieses Training mit dem Typen ist das beste was mir passieren konnte.. hab gelernt wie ein Bodybuilder zu trainieren. Ansehen ?