>>>Der-Muskelbody-SÜNDEN-Thread<<<

[n1Ls]

Hatte eben ne Cola Zero - ist das ne Sünde?
Keines Wegs, die geht absolut durch und ist völlig unbedenklich! ;)
Wobei so 2-3 kcal schon ins Gewicht fallen könnten :mrgreen:

[muskelfleisch]

Hatte eben ne Cola Zero - ist das ne Sünde?

wenn du sie mit zucker verührt trinkst :lol:

[muscle-mike]

Ah, okay. Danke! Dachte nur wegen dem Süßstoff, Insulin und so. :oops: :mrgreen:

[Massefreak1]

Heute gab es trotz Diät einmal Nudeln mit Rinderbraten und fette Soße und einmal Cinesisch. :roll:

[Barbara]

Ach Gott, würde ich hier jede Sünde reinschreiben, wäre der Thread am Jahresende Tabellenführer. :lol: Gerade 2 Hanuta weil das Wetter so mies ist und ich die Böden gleich wischen muß- im ganzen Haus. :mrgreen:

[robert234]

Hast Du heute frei Babsy? ;)

[Jens1981]

Hast Du heute frei Babsy? ;)

ist das denn auch ne sünde?

[Barbara]

Babsy hat heute frei- und heute morgen den Laptop weggeschlossen, damit ich nicht in Versuchung gerate und die Bude putze....jetzt bin ich fast fertig. Und gönne mir 10 Minuten MB, ehe ich die Böden wische. Ich bin echt die schlampigste Hausfrau Deutschlands.....und die Software ist nicht schön- ich will Smilies!!!!!

[tn]

Die kommen ja bald wieder!!! Mich nervt viel mehr diese Sperre mit min. 10 Zeichen...!!!!!!

[Morski]

Dann kan der tn nicht mehr seine üblichen posts machen
"username, smiley"

[Guerkchen]

... ;) ...

[Jens1981]

*lol* Gürkchen hat schon die lösung gefunden...

[tn]

Muharrrrrrrrr :d

[Massefreak1]

Ojee gestern stark übertrieben. Ich war stock besoffen. Hab ne halbe Tüte Chips gegessen, und heute nur 7 Scheiben Brot mit Salami und Wurst. :thumbdown::mad:

Bin ich blöd! Wollte eigentlich nur ein paar Bierchen trinken wenn überhaupt. Am schluss dann Vodka usw....

[K1LL3RK4RT0FF3L]

muhahaha
das ganze wochenende über besoffen, aber trotzdem nur eine pizza und 2 kinder pingui zu beichten!!!

und ein paar bier und wodka und korn und......

[Onkel_Tom]

also wenn man auch Nahrungs-Sünden in der Kirche beichten müsste, hätte der Pfarrer bei mir wohl ne Menge Überstunden zu machen! :angel:

[Massefreak1]

Gestern gab es statt Thunfischsalat, Mischbrot mit Salami und Lachschinken. Und statt zwei mal Pute mit Gemüse, einmal Raklett.

[johneyy]

sündige eigentlich jeden tag, aba is mir egal, baue auch mit sünden gut auf^^

[rv]

ich glaub ab heute bis sagen wir 27. Dezember könnte ich fast nur noch hier reinschreiben :shock:

[Ruth]

und auch ein Dauer-Post von mir: jeden Tag sicherlich eine halbe Tafel Schokolade - am liebsten Vollmilch. Ich schreib das aber nur einmal hier rein.

[Massefreak1]

2 Fleischkäsweckle

[Onkel_Tom]

ne Pizza und irgendwann am frühen Nachmittag zwei Packungen Gummibärchen... what else...:santa:

[muskelfleisch]

3 kinder pinguin, 2 big macs... na dann gilt das heut mal als schummeltag...

[Rinchar]

Big Mac ? Was ist das? War jetzt schon 6 Monate nicht mehr bei McDonalds.
Und richtig sündigen tu ich in letzter Zeit auch nicht wirklich. Klar, manchmal gibts eine handvoll Chips, oder ein Stück Kuchen, aber durch die 6 Mahlzeiten am Tag hab ich dazwischen eigentlich keinen Hunger um ans naschen zu denken. Ich weiß schon gar nicht mehr richtig was Hunger ist :lol:

[muskelfleisch]

ich bin ja auf diät... von daher hab ich viel hunger :(

und im moment bin ich krank... mir gehts voll mies, da ist es schon mal gut sich einen tag was zu gönnen.

[Leonidas]

hab 3 royal ts maxi menüs gegessen und danach ein mc flurry muhahaha

[n1Ls]

10g Marzipan aus meinem Adventskalender :lol:

[Jens1981]

10g Marzipan aus meinem Adventskalender :lol:

das ist doch noch keine sünde???:hammer:

[n1Ls]

Daher der Smiley. Ich wollte doch nur einen Beitrag mehr haben :mrgreen:

edit: Zum Frühstück gabs ein Laugenbrötchen mit Nutella. Das kann man aber nun als Sünde sehen ;)

[muskelfleisch]

Das erste Schockoladenstückchen von meinem Weihnachtskalender :mrgreen:

Supersünde! :shock:

[Leonidas]

was einige hier als sünde bezeichen esse ich während ich warte dass es mittagessen fertig wird

[Massefreak1]

Heute Nacht richtig derb gesündigt. Als ich auf dem nächtlichen Toilettengang war grinsten mich da ein paar Nuss- und Mohnschnecken an, um genau zu sein 6 Stück (kleine). Die habe ich ann gegessen und weiter geschlafen.:oops:

So langsam muss ich mich echt mal zusammen reissen sonst war die Diät bald fürn :hoserunter:

[joke]

also meine letzte sünde war ein big chicken extra

4 euro für so ein teil finde ich wuuuucher :|

[Barbara]

Zum Frühstück gabs ein Laugenbrötchen mit Nutella. Das kann man aber nun als Sünde sehen ;)

:brech:
Nein, das kann man nur als Geschmacksverkalkung sehen,Nutella auffm Laugenbrötchen sollte gesetzlich verboten und von der Geschmackspolizei geahndet werden!!!:motz1:

[Massefreak1]

:brech:
Nein, das kann man nur als Geschmacksverkalkung sehen,Nutella auffm Laugenbrötchen sollte gesetzlich verboten und von der Geschmackspolizei geahndet werden!!!:motz1:

Früher habe ich das voll gerne gegessen :lol:.

[Barbara]

:shock::shock::shock:Pfuiiiiiiii!!!!!!

[muskelfleisch]

ich hab gestern einem schockoladen-lebkuchen-mann den kopf abgebissen :lol:

[kingKikapu]

was einige hier als sünde bezeichen esse ich während ich warte dass es mittagessen fertig wirdrichti, wenn schon sündigen, dann richtig! am sonntag habe ich mir 4 (in worten vier) bigmacs gegönnt. das dürften um die 2000kcal gewesen sein.

[joke]

da geh ich lieber gepflegt pizza essen :daumen:

dann gibts meistens als vorspeise ne lasagne und als nachspeise ne pizza

oder 2 pizza :)

pizza liebe ich einfach

[muskelfleisch]

pizza ist auch der knaller :daumen:

genau wie malzbier und snickers! :esser1:

[joke]

:oops::oops: snickers oder was ähnliches muss ich mir jedes mal mitnehmen wenn ich an der kassa vorbeilaufe, jedes mal

und dann habe ich danach wieder ein schlechtes gewissen

[johneyy]

die letzten 7 tage war kein tag dabei ohne mcD und da immer mindestens 1 maxi menü...
hab aba immer cola light genommen :D

[Massefreak1]

bei mir gibts zur zeit auch viele sünden. mal kekse, mal unmittelbar vorm pennen brot mit salami usw.. alkohol und andere sachen....

[mahfukker]

Naja da ich zur zeit eh nicht trainieren kann usw. . . . bei mir kommt da schonmal paar Menüs von BurgerKing und Co mit rein .. . und am WE bissal Alkohol . . .aber bin eh aufgeschmissen von dem her .. . 2008 wird besseres Jahr ;-)

[Massefreak1]

ein stück linzer torte, heute abend gibts sicher auch irgendwas BB unfreundliches, und danach auf ne riesen party wo ich mir warscheinich die kante geben werde. training morgen fällt dann aus.

dann nochmal an sylvester und dann muss ich hier hoffentlich nicht mehr rein schreiben.

[Onkel_Tom]

linzer torte

wie sieht die denn aus, bzw. aus was is die gemacht? Ich kenn nur die Linzer Schnitten aber keine Linzer Torte?

@topic, wir haben jede Menge Weihnachtsbäckerei daheim, die muss ja schliesslich wer wegmampfen... :oops:

[FaBo]

eben in der stadt 2 Kugeln Eis...:oops:

[Massefreak1]

wie sieht die denn aus, bzw. aus was is die gemacht? Ich kenn nur die Linzer Schnitten aber keine Linzer Torte?


ist sicher das gleiche, bzw sieht aus wie kuchen also rund. unter linzer schnitte versteh ich die eckigen die es gibt. also hier nennt man das so, obwohl man bei torte ja an sahne denkt.

jetzt gabs nochmal ein stück linzer und ein stück kirsch rührkuchen. naja heute abend werden noch genug kalorien verbrannt.

[Zum Rausche]

http://www.muskelbody.info/forum/sonstiges-fun/29550-so-weit-geht-s-beichten.html


:mrgreen::diablo::diablo::diablo::mrgreen:

[Massefreak1]

oje gestern böse die lichter ausgeknippst. heute dann die erste mahlzeit um 13 uhr, nudeln mit blätterteig und fleisch. nächste mahlzeit 17uhr, buttertoast mit nutella, lyoner, leberwurst und magarine. werde mich den restlichen tag noch gehen lassen, viel kann man jett eh nicht mehr versauen.

[krokodil]

hm gestern alles wahllos in mich reingestopft,dann kante gegeben,heute nit trainiert und um 14uhr das erste und bisher einzige gegessen

[Onkel_Tom]

ich sag nur ................. Leeeeeeeeeeeeeebkuuuuuuuuuuuchen!!!!

[Massefreak1]

toast mit salami und leberwurst. und neujahrsbrezel mit magarine. nacher reichlich alkohol und so...

[FaBo]

Die Sünden von heute kann ich garnicht alle aufzähln..aber egal ab morgen gehts wieder BB-gerecht weiter :)

[SanStorm]

Ich war voll:tschuess:

[melloo]

Ich war voll

:thumleft:

[Massefreak1]

ich war auch dicht und bin erst um 9 uhr heute morgen daheim gewesen. dann mitm kumpel noch ein bier getrunken und ab ins bett :lol: . heute dann zum frühstück um 16 uhr paar brote mit leberwurst und grad eben 2 stück schwarzwälder kirschtorte und ne scheibe brot mit leberwurst.

[ibo.85]

Ich bin auch erst um 10 Uhr am Morgen zuhause gewesen, zu meinem derzeitigen Zustand muss ich wohl nicht viel sagen...

[Fleckenteufel]

ich hab mich auch ziemlich abgeschossen und bin erst um 15 uhr zuhause gewesen... grade geschlafen bis um 18 uhr. dabei war eigendlihc geplant dass ich heute trainiere. :brech:

[SanStorm]

endlich melden sich mal ein paar ... ich hab mich schon geschähmt, dass ich der einzige bin der gesoffen hat ;-)

[n1Ls]

Naja, ich war um 6:30 zu Hause. Aber wenn ich das hier lese, brauch ich mich dafür ja nicht zu schämen :lol:
Haben gestern Abend schön Raclette gegessen, also wieder an die 100g Fett gehabt, vom Alkohol danach ganz zu schweigen :oops:

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Soweit ich mich erinnern kann, hab ich gestern und vorgestern usw... auch Alkohol getrunken :mrgreen:

[Onkel_Tom]

ich hab mir heut ein Dany+Sahne gegönnt. :)

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Ich hab heute noch nicht gesündigt :shock:

Deshalb überlege ich jetzt auch zwischen Spekulatius und Gummibärchen...

[Onkel_Tom]

Ich hab heute noch nicht gesündigt :shock:

Deshalb überlege ich jetzt auch zwischen Spekulatius und Gummibärchen...
eindeutig GUMMIBÄRCHEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :mrgreen:

wer isn die nette Blondine auf deinem Ava? :safe:

[K1LL3RK4RT0FF3L]

wer isn die nette Blondine auf deinem Ava?

Hat mir Onkel Google vermittelt, eine biertrinkende Schönheit eben :mrgreen:

EDIT:
Gummibärchen hab ich auch eher hintendiert, danke :)

[Onkel_Tom]

Hat mir Inkel Google vermittelt, eine biertrinkende Schönheit eben :mrgreen:

EDIT:
Gummibärchen hab ich auch eher hintendiert, danke :)
na das passt ja perfekt, zuerst kommt die Blondine dran, dann das Bier! :mrgreen:

und natürlich auch die netten Gummibären, die dürfen nicht vernachlässigt werden! :esser2:

[K1LL3RK4RT0FF3L]

na das passt ja perfekt, zuerst kommt die Blondine dran, dann das Bier!

Du durchschaust mich :mrgreen:

[FaBo]

n Whopper menü mit Country potatoes :oops:
ab morgen ess ich wieder vernünftig !!:headbang2:

[Onkel_Tom]

bei mir wars grad der hier

http://www.vilandra.lt/haribo/Goldbaer2.gif

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Ich hatte die weißen...

[Short Dawg]

und ich hab so gut wie gar nix gegessen heute... :|

[r3volv3r]

Viel zu viel Alkohol, und ich wollte morgen doch trainieren...

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Getrunken hab ich heut auch zu viel und mit dem Essen siehst auch nich besser aus :mrgreen:

[Massefreak1]

war jetzt seit 6 tagen nicht mehr im training, davon die letzten 3 tage komplett bb frei gelebt. also gegessen was ich wollte. grober ep sah so aus:

frühstück: ca 6-12 scheiben weißen toast mit dick butter, nutella, marmelade, honig und wurst.

2. frühstück ähnlich


mittagessen ca 500g pommes mit mayo und ketschup.

abendessen wieder pommes oder toast mit nutella

zwischendurch spagetti oä.

nachsnack toast mit nutella und ein stückchen schokolade.

ah und nicht zu vegessen jede menge bier.

hab fast 2Kg zugenommen, hoff das es aber nur wasser ist das morgen wieder raus ist.:step::smoke:

[Onkel_Tom]

war jetzt seit 6 tagen nicht mehr im training, davon die letzten 3 tage komplett bb frei gelebt. also gegessen was ich wollte. grober ep sah so aus:

frühstück: ca 6-12 scheiben weißen toast mit dick butter, nutella, marmelade, honig und wurst.

2. frühstück ähnlich


mittagessen ca 500g pommes mit mayo und ketschup.

abendessen wieder pommes oder toast mit nutella

zwischendurch spagetti oä.

nachsnack toast mit nutella und ein stückchen schokolade.

ah und nicht zu vegessen jede menge bier.

hab fast 2Kg zugenommen, hoff das es aber nur wasser ist das morgen wieder raus ist.:step::smoke:


:shock: alter Schwede, würd gern mal wissen wieviel kcal das an einem Tag waren! Beim Frühstück sinds ja schon ein paar tausend kcal! :lol:

und so bekommt das Wort "Massephase" eine ganz neue Bedeutung! :lol:

[Thor's Hammer]

Gerade eben:
1 Schnitzel PANIERT
ca. 150g Bratkartoffeln
Einziger Lichtblick => italienischer Salat:

Und dann habe ich nach 2/3 der Portion versagt:cry:
Immerhin war der Salat fast leer *g*

[Papst_Prediger]

Gestern auf der Heimreise von Österreich beim McDonalds:
2McChicken, 5Chicken Burger, 20Chicken McNuggets, 2große Pommes, 1Liter Cola
und währrend der Fahrt:
2Tüten ChioChips, 2 Tafeln Schokolade

Das hat echt gut getan:thumleft:

[Massefreak1]

:shock: alter Schwede, würd gern mal wissen wieviel kcal das an einem Tag waren! Beim Frühstück sinds ja schon ein paar tausend kcal! :lol:

und so bekommt das Wort "Massephase" eine ganz neue Bedeutung! :lol:

joa nach dem ich mit meiner freundin schluss gemacht hab, am abend mit den kupels gegen den frusst was getrunken hab und nach ner langen naht aufgewacht bin hab ich mir gedacht , ach jetzt lass ich mich übers wochenende mal richtig schön gehen. 3tage am stück alk und eben gefressn was grad kam.

jetzt hab ich aber ein schlechtes gewissen. :cry:

[johneyy]

Gerade eben:
1 Schnitzel PANIERT
ca. 150g Bratkartoffeln

also das is bei mir ein ganz normales essen...


edit: ok nicht in der defi vielleicht, aber sonst normal

[Jens1981]

joa paniert ist aber schlecht!

[ImmerHungerHaber]

Naja Bratkartoffeln sind eben auch ziemlich schnell verdaut, und es kommt natürlich auch darauf an in wieviel Fett er sein paniertes Schnitzel gebraten hat, da die Panade das wunderbar aufsaugt.
Aber es geht noch ;).
Also ich hab auch grad sone Nutellaphase, ess es aber wenigstens mit vollkorntoast. (ein lichtblick ;) )

[Thor's Hammer]

Außerdem war das Futter aus der Kantine... könnte euch sicher denken, was das fetttechnisch bedeutet^^

[Fibiger]

Das ganze Wochenende war eine einzige Sünde..
FastFood und Alkohol.
Das gesündeste war wohl die Cola Light.
Mit Training wird das morgen auch nichts...
Aber man lebt ja nur einmal =)

[Jens1981]

gleich: pommes

[SantaSergio]

der Tag heute ist eine einzige Sünde:

Aufgestanden: Schokomüsli und Wheyshake

Mittag: Hähnchendöner, später Wheyshake

Nachmittag: 30cm Subway Roasted Chicken Breast Sandwich mit doppelt Chicken Breast :esser1:

Eben: 1 Doppel Whopper mit Käse Maxi Menü, 1 Chicken Wrap und 2 Chicken Nugget Burger

Ab jetzt gibbet nur noch einen Quark vorm pennen... mir geht es gerade richtig schlecht :sad:

Vom Rest leider keine Bilder gemacht :(

[SantaSergio]

Ach du kacke, habe gerade mal auf der BK Seite die Nährwerte angeguckt :shock:
Hatte eher so mit 1300-1500 gerechnet, aber nicht 2300kcal :step:

[Barbara]

Ich wollte gerade aus der Küche die letzte Tüte Lightchips holen und frage meinen Mann generös, ob er was abhaben will.....gesteht der mir, er hat die heute nachmittag alleine leergefressen, ohne mir was anzubieten....:cry:

[Barbara]

Ach ja Santa: Du bist ein Fresssack erster Güte!!!!:shock:

[SantaSergio]

Böse Schnecke :mrgreen:

Babsi, eins kann ich dir sagen: So einen scheiß mach ich nicht nochmal... ;-) Aber Hauptsache die Cola war light :lol:

[Massefreak1]

jo hatte letztens auch n big mac maxi menü und 2 cheesburger.

[johneyy]

heute früh 4 uhr ca ne packung cookies ! aber geteilt mit der freundin also halb so schlimm^^

[Barbara]

Na ja, wenn die Cola NICHT light gewesen wäre, wären das nochmal 250kcal mehr gewesen,oder? Also wenigstens etwas....

[SantaSergio]

Das ist wohl wahr... aber normale Cola schmeckt mir eh nicht mehr! :)

[Barbara]

Mir auch nicht- und ich hab mich jahrelang dagegen geweht, weil mir Cola light früher garnicht schmeckte

[SantaSergio]

Cola light ist jetzt auch nicht unbedingt soooo mein Ding. Trinke meistens Cola Zero oder Pepsi light bzw Schwip Schwap light. Da gehen so einige Liter am Tag von runter! :pfeifer:

[Massefreak1]

10 bier, paar chips, etwas schokolade, paar toast mit nutella, ein schnitzelwecken und ein frikadellenbröchen.

[Barbara]

Hab heute morgen 90€ im Orionshop ausgegeben:diablo: Gilt das auch als Sünde oder als Cardiohilfe?:angel:

[N!Tr0]

Ein Kinder Schokoladen riegel :)

[Patta90]

Gestern 1x kl. X-Cream-Shake mit Schoko-Cookies und 1x gr. X-Cream-Shake mit Schoko-Cookies. :mrgreen: Wir waren unterwegs und Burger King hat uns so süß angelächelt, da konnte ich nicht widerstehen.

2x 'nen X-Cream-Shake, aufgrund des Hin- UND Rückweges :)

[Massefreak1]

3 puffreis mit schokoladen überzug und 3 brötchen (weiß) mit pute. bin aber krank und komm heute eh nicht auf meine kalorien von daher :ratlos:

[Guerkchen]

Wenn mein Schatz immer so spät heim kommt & ich was leckeres für und koch, fress ich abends immer zu viel - der soll gefälligst Mal wieder Frühschicht haben -.-

[Massefreak1]

hab mir grad ne pizza bestellt. bin aber krank und komm trotzdem über meine kalorien von daher :ratlos:



:gruebel:

edit: war wohl doch nix die liefern erst ab 10 euro, hm...

[patsenriver]

Musste dir halt 2 Pizzen bestellen :mrgreen::esser1:

[MPB]

2 Bratwürste + Bratkartoffeln + Nusseis :sad-smiley:

[Short Dawg]

2 Bratwürste + Bratkartoffeln + Nusseis :sad-smiley:


Als wenn du dir Sorgen um Fett machen müsstest! :D

[Onkel-Leo]

2 Bratwürste + Bratkartoffeln + Nusseis :sad-smiley:

so hats bei shorty auch angefangen... :mrgreen:

[MPB]

so hats bei shorty auch angefangen... :mrgreen:

Deswegen ja, Short^^

[Short Dawg]

Ne, eigentlich lags wohl am Toffifee:

Aber jetzt tut mal nihct so als wär cih fett oder so, mein kfa is eigentlich okay.

[MPB]

Ne, eigentlich lags wohl am Toffifee:

Aber jetzt tut mal nihct so als wär cih fett oder so, mein kfa is eigentlich okay.

Short, siehs einfach als Spaß, so wie ihr mich immer Jeansy nennt, bist du halt jetzt der Fetti. ^^

[Short Dawg]

Wie wärs mit Zwerg?


wär mir lieber, oder dackel^^

[Massefreak1]

Short, siehs einfach als Spaß, so wie ihr mich immer Jeansy nennt, bist du halt jetzt der Fetti. ^^

der war mehr als hart! :jumpers:

[rv]

Nee der Shorty ist schon der Muskeljunge :lol:

[kingKikapu]

na komm HUND, würde sich dein fett gleichmäßig verteilen, wärs lange vorbei mit dem 4-pack.

[Short Dawg]

tuts aber nicht, also ists mir eigentlich scheißegal :mrgreen:

[kingKikapu]

nimm deinen arsch aus der sonne, hier wirds dunkel. :diablo:

[Short Dawg]

ARSCH! :mrgreen:

[saber]

meine suende:

knuspermuesli vom aldi... gott koennte ich das zeug fressen...total ueberzuckert - aber es schmeckt so himmlisch=((((

[edition1984]

0,5 liter radler, vorhin im kino:drunken_smilie1:

[MPB]

WAOOOOH was fürne Sünde, ey! ^^

[Niklas`]

fettiges brathähnchen vorhin...

[MPB]

Aha! Kaum gräbt man den Sündenthread wieder aus, kommen sie alle mit ihren sonst immer heimlichen Sünden an! Erwischt!

:mrgreen:

[fallerich]

Gestern: 6 scheiben Hefezopf mit viel süßer vanille-zucker schlagsahne :hammer:

[SkY]

1 stück kuchen.. :/ *extra für riddick

[Thor's Hammer]

- Pizza Speciale
+ grüner Salat mit Thunfisch und Zwiebeln

Letztes mal sündigen für die nächsten 12 Wochen :(

[xXxSveninhoxXx]

Freitag Abend und Samstag Abend je einen Mc Flury oder wie der heisst mit Daim und Caramelsauce im Mc Donalds....

mmmmmh wie ich diese dinger liebe:lach:

[Massefreak1]

ein nusshörnchen. aber jetzt ist schluss mit den sünden, bin wieder halbwegs fit.

[kingKikapu]

ein weißes marmeladen-brötchen

[Onkel-Leo]

3 bin aber krank und komm heute eh nicht auf meine kalorien von daher :ratlos:




bin aber krank und komm trotzdem über meine kalorien von daher :ratlos:




ja was den nun ? :jumpers:

[rv]

ca. 50g M&M

[Nescient]

5-6kg eis, viele bonbons, pizza, döner, in letzter zeit gehäuft bier...

Und Kuchen :-)

[Massefreak1]

gestern: ein döner, ne große portion pommes und zwei schweinesteaks und ca 15-20 biers.

[frank26]

...und ca 15-20 biers.
alles gestern? Na dann dürftest heut eh topfit sein oder? :zunge:

[Massefreak1]

alles gestern? Na dann dürftest heut eh topfit sein oder? :zunge:

komischerweise bin ich echt fit. und geh auch gleich ins training^^.

[Gluteus Max-imus]

1 Kugel Zitroneneis
1 Kugel Grüner Apfel-Eis

1 zusätzliche Banane zum Frühstück (ohhhhh :zunge:)

[patsenriver]

Bei uns ist Schützenfest, ich glaube mehr brauch man dazu eigentlich nicht sagen.

[r3volv3r]

müüüüüüüüüüützeeeeeeeeeeeeenfeeeeeeeeeeeeeeeest! :mrgreen: bei uns leider erst wieder in 11 monaten :P ist immer ne super lustige zeit

meine sünde ist meine tief-phase zur zeit, hab einfach keinen bock auf training. mein kopf ist immer wo anders, aber heut versuch ichs mal wieder

[Hinkel256]

Heut war Sündentag nach 3 wöchiger strikter EP-einhaltung hab ich heute ma wieder beim süßwerk reingehauen Eis Schokolade Kuchen...FLammkuchen etc etc...verdammtes schlechtes Gewissen fühl mich 3 Kg fetter naja erstma wieder fürn MOnat Ruhe damit..:neutral:

[roxymusic]

Ich ess grad gaaaaaanz genüsslich ein fettes Stück Schokomarmorkuchen:-[

[fer0x-]

Ich war gestern sternhagelvoll ...

[Morski]

Ich hab den Kater des Jahres 2008 :lol:

[Rinchar]

Alles undisziplinierte Leute hier im Forum. :tschuess:

[melloo]

nutella :(

[speedzwerg]

Ich hab am Freitag auch ziemlich viel gesoffen.. aber naja... was soll man machen wenn deiner Begleitung die ganze Zeit fremde Leute Getränke zahlen, sie aber nix trinken will... hab alles ich bekommen *gg* die Blicke der Leute warn zu göttlich :mrgreen:

[Alien662]

Mal hier und da mehr Zucker als gewohnt..

[rv]

n Stück Kuchen und Merci Corcant

[koobo]

Eis, Eiskaffee, Burger

[Padi92]

bratkartoffeln (mit blumenkohl und schweinegulasch)

[Massefreak1]

die letzten zwei wochen über so viel gesündigt das kann ich garnicht mehr aufzählen. war jedenfalls viel....

[Stulli82]

Da ich am Freitag frei und somit Zeit hatte, nebenbei Ehrgeiz entwickelt und einen Anflug von Kreativität bekam, entschloss ich mich für die abendliche Ethanolgemisch-Verkostung bei nem Kumpel etwas zu basteln.

Das Ergebnis ist ein Wodka-Götterspeisekuchen mit Likör-Vanillegelee-Topping geworden.

Sehr lecker, ekelhaft süß und geht zügig in die Birne.

P.S. Das Foto ist von grade eben, daher sieht das Vanillegelee nicht mehr so gut aus.

[speedzwerg]

Alter, irgendwie sieht dat Ding geil aus, wieviel Alk isn da drin? *gg*

[Stulli82]

Also es sind 3 Beutel Götterspeise mit je 250ml Apfelsaft und 50ml Wodka angemacht.
Im Vanillegelee sind nochmal 50ml 43´er-Likör.

Also vom Alkoholgehalt noch recht moderat.....man kann natürlich mehr Wodka zupacken. In dieser Mischung schmeckt man den Alkohol gar nicht raus, was ich recht angenehm finde.

[speedzwerg]

Sieht echt geil aus :respekt:

[vegan_power]

Freitag gesoffen wie ein Kesselflicker. Kein Sport. Samstag völlig verkatert gewesen, kein Sport.
Sonntag kein Sport und wieder ein paar Pils am Abend. Am ganzen WE viel zu wenig geschlafen... Superschlechtes Gewissen..
Ab September wird jetzt wieder richtig durchgezogen. Gestern und heute schon gut Gas gegeben :)

Gruß,

v_p

[roxymusic]

Heute ein Berliner mit Himbeermarmelade nach dem training...hatte einfach kein bock auf dextro:brech:
hoffe das geht irgendwie klar...

[Massefreak1]

Heute ein Berliner mit Himbeermarmelade nach dem training...hatte einfach kein bock auf dextro:brech:
hoffe das geht irgendwie klar...

nee geht nicht klar!! :lol:

[Jens1981]

gestern viel gesoffen und gegessen :(... jetzt wieg ich bestimmt 2kg mehr :(

[roxymusic]

In meinem Magen gehts eindeutig klar:)

[Antigone]

Gestern Abend 2 Pizzen auf einen Schlag - und war danach nicht mal richtig satt;) Auf eine Nachspeise hab ich nur verzichtet, weil ich mir schon so blöd genug vorgekommen bin.

[Antigone]

Für heute abend ist noch ein Kuchen und Gott weiß was geplant. Zur Erklärung: Ich bin derzeit krank und weiß irgendwie nicht mehr, was ich tun soll, außer essen:ratlos: Meinem Magen fehlt jedenfalls nichts:esser1:

[milchbubi]

2 Stück leckereb Kirschkuchen mit Sahne:mrgreen:

[Massefreak1]

Für heute abend ist noch ein Kuchen und Gott weiß was geplant. Zur Erklärung: Ich bin derzeit krank und weiß irgendwie nicht mehr, was ich tun soll, außer essen:ratlos: Meinem Magen fehlt jedenfalls nichts:esser1:

haja wenn man krank ist. ich ess dann auch immer was ich will. besser wie nichts zu essen, weil quark usw bekomm ICH dann nicht runter.

[Fleckenteufel]

Heute bei MC-Doof gegessen

[Gast]

Ich war heute mit meiner Freundin in der Stadt und hab einmal von ihrer mit Salat gefüllten türkischen Pizza abgebissen!
Ich merke schon wie mein KFA um 10% nach oben geschossen ist :lol:

[ryanshackler]

2 Packungen Lebkuchen übers Wochenende gefressen !!! :-(
egal !!!!!!!!!!!!!!! :mrgreen:

[ependinom]

Ich bin derzeit krank und weiß irgendwie nicht mehr, was ich tun soll, außer essen

ich bin jetzt seit letzten freitag krank ... und irgendwie hab ich das gefuehl dass ich nich essen sollte was ich will :P

[Massefreak1]

gestern abend 2 gläser sekt. :drunken_smilie1:

[SpeedSheep]

hmm heute ^^ 2 Schüsseln müsli(haferflocken) dann 500g Hack rind/schwein mit ganz viel Nudeln (also ganz viel^^)
dann 2 packungen chips und das alles nach dem training o.o und ich hab schon wieder Hunger -.-

[Gast]

hmm heute ^^ 2 Schüsseln müsli(haferflocken) dann 500g Hack rind/schwein mit ganz viel Nudeln (also ganz viel^^)
dann 2 packungen chips und das alles nach dem training o.o und ich hab schon wieder Hunger -.-

Da wird man ja schon fett von, wenn man das liest... lol

[ryanshackler]

1 Snickers :mrgreen:

[ependinom]

Ich bin heute absolut frei von ernaehrungssuenden !!!

[Padi92]

ryanshackler du sündigst aber ganz schön oft, kann das sein :mrgreen:

[ryanshackler]

Naja hab jetzt 2 mal gesündigt leider so nah bei einander !!!!! :mrgreen:

[esKay]

der kann aber auch n bissle fett brauchen xD

[ependinom]

zaehlt das als suende wenn ich n WEISSES BROETCHEN gegessen habe ?

[ryanshackler]

zaehlt das als suende wenn ich n WEISSES BROETCHEN gegessen habe ?

Nein dann würde ich dich als Freak bezeichnen !!!! :lol3::mrgreen::mrgreen::mrgreen:

@esKay: Ja das kann ich gut gebrauchen !!!! :bier:

[ependinom]

wie gesagt ... 500g mq + 2 tomaten + 1 zwiebel + 1 knoblauchzehe haben ja auch platz drauf gefunden ... deswegen nich soo die suende :P

[Sandmann15]

Hab zum fernsehen fast ne ganze tafel schoko verdrückt

war gut:thumleft:

[ependinom]

schokiiiii :) mmhhhhhh geil

[Sandmann15]

schoki immer wider vor allem mit nogat zergeht auf der zunge... :

[ependinom]

mein problem is dass ich nach einer tafel nich aufhoeren kann :( deswegen esse ich die auch fast nie

[Stulli82]

Herz, Stern, Brezel, Stern, Brezel, Herz, Herz, Brezel.

[huthmann]

300g fleischwurst...

ich liebe leider fleischwurst... :-(

[ependinom]

HAHAHAHH ihr seid doch alle schwach im geiste xD

[Nescient]

Heute ein Döner am Abend Curry King mit Pommes. Gestern Aufbackpizza und eine Packung Nimm2 und noch vieles mehr :-)

[BDDA]

coca cola... das Laster... Und nein.. Zero vertrag ich ned.. und light is auch iwie ned... :)

edit: ok ich erweitere einmal meine Liste auf weitere Warheiten :)

Der Bananen- Schoko Kuchen der Putzfrau meines Vaters
Lebkuchen mit Schlagsahne
Mc D`und Burger K lassen wir mal unterem Teppich...
Engadiner Nusstorte (Ca 1200 Kcal auf einen Schlag)
Natürlich Schweizer Schokolade
Chips

seufz

[johneyy]

hab schon lange nichtmehr gesündigt, aber jetzt kommt die lebkuchen zeit :???:

[ependinom]

1 son keks heute nachmittag

[Neverland1982]

Das schlimmste ist Spekulatius wenn ich den ersten gegessen habe mach ich echt die Tüte leer, da muss irgend so ein Suchtstoff wie in Kippen drin sein oder so was ;-)

[ependinom]

Das schlimmste ist Spekulatius

so einer wars ... deswegen hab ich den in er hand gehalten bis ich weg war :D

[Neverland1982]

deswegen hab ich echt nei was süsses zuhause dann kann auch nix schief gehen ;-)

[Neverland1982]

die machen voll süchtig die dinger geht garnicht

Und 2 stück haben 89 kcal und bestehen fast aus reinem fett, lest euch die packung mal durch, richtig krass

[ependinom]

im laufen kann ich nich lesen ... ich bin immer auf der flucht hier vor pfannkuchen mit endlos zucker und keksen und eis und schokolade ...

[robert234]

Der Bananen- Schoko Kuchen der Putzfrau meines Vaters
Lebkuchen mit Schlagsahne
Mc D`und Burger K lassen wir mal unterem Teppich...
Engadiner Nusstorte (Ca 1200 Kcal auf einen Schlag)
Natürlich Schweizer Schokolade
Chips

Bist Du auf Diät? :mrgreen:

[Padi92]

wir werden alle ständig mit süßen, leckereien verfolgt, die ihre kalorien nur an unseren körper setzen wollen, es gbt sie überall....einfach überall :-(:ratlos:

EDIT:

Bist Du auf Diät? :mrgreen:

:lol3: wenn ja klappt die echt gut :mrgreen:

[Kekskokser]

bäm!
hab grad eben ein gebäck mit mohn verputzt und es war guuuuuuuuuut kann ich euch sagen...:D
naja xD

:esser1::esser1::esser1:

[Dream51]

Gestern Abend 1 TK Pizza, 3 oder 4 Bier, 1 Flasche Fante, ein paar Chips....:evil:

[roxymusic]

Heute Mittag zwei riesen Stücke Käse-SAHNE-TORTE!!!
naja passiert:mrgreen:

[ependinom]

... wie schwach ihr doch alle seid

[roxymusic]

ich warte nur bis sich bei dir die erste SÜNDE einschleicht:evil:

[ependinom]

ich habe einen ep ... ich brauche keine suenden ... obwohl morgen werde ich nach 2 wochen reis mal nudeln essen :P
(das zaehlt doch aber nicht als suende)

[SpeedSheep]

1 BErliner und eine Rosinen schnecke nach dem Training ^^XD

[ryanshackler]

1 Tafel weiße Schockolade :tschuess:

[ependinom]

Suender !!!

[ryanshackler]

Suender !!!

Tschuldigung.....:ass: :mrgreen:

[bruce lee]

Wer zu nehmen will frisst was da ist :ratlos:

[ependinom]

ha ich werde gleich suendigen ... eine kugel diaet eis werde ich mir goennen :)

[ryanshackler]

Wer zu nehmen will frisst was da ist :ratlos:

Mach ich auch,nur trotzdem noch zu wenig.... !!!!! :mrgreen:

Immerhin seit ich trainier 3 kg zugenommen !!! :thumleft:

[fer0x-]

Ich verstehe die ganze Aufruhr wegen dem Süßkram nicht :-P

Das Zeug ist doch da, um gegessen zu werden :ratlos: Nungut, nicht immer gesund - klar! Aber wir ernähren uns doch nicht nur von zuckerhaltigen Süßspeisen - Ein kleiner Schwenk in die Welt des Süßem schadet nicht und macht sogar glücklich :D

Ernährungstechnisch bin ich eher so eingestellt, dass ich nur ab und zu Nahrung zu mir nehme, die BB-Gerecht ist :diablo: Hauptsache die Eiweißzufuhr ist geregelt - Alles Andere ist mir wurscht :ratlos: Es funktioniert ja - keine Panik!

Back to Topic:

Heute Ausnahmsweise noch nicht gesündigt - Wird aber bestimmt noch kommen!

[ryanshackler]

Ich verstehe die ganze Aufruhr wegen dem Süßkram nicht :-P

Das Zeug ist doch da, um gegessen zu werden :ratlos: Nungut, nicht immer gesund - klar! Aber wir ernähren uns doch nicht nur von zuckerhaltigen Süßspeisen - Ein kleiner Schwenk in die Welt des Süßem schadet nicht und macht sogar glücklich :D

Ernährungstechnisch bin ich eher so eingestellt, dass ich nur ab und zu Nahrung zu mir nehme, die BB-Gerecht ist :diablo: Hauptsache die Eiweißzufuhr ist geregelt - Alles Andere ist mir wurscht :ratlos: Es funktioniert ja - keine Panik!

Back to Topic:

Heute Ausnahmsweise noch nicht gesündigt - Wird aber bestimmt noch kommen!

So sehe ich das auch !!!!

Wenn ich mal n bisschen älter bin will ich auch mal versuchen ein Jahr odda so nur auf E zu achten,aber bis dahin......:tschuess:

[Julez]

Fette Lasagne gegessen heute und eine höllisch gutes Tiramisu als Nachtisch (hatte einen Kunden Termin gehabt)

[Haba1994]

hmm...
-eine 2l cola
-eine packung chips
und nen big mäc,große pommes, 6chicken mg nugget´s...und noch mal 0,5 cola..:Dnich ganz soo gut..:P

[ependinom]

1 kugel diaet eis schokolade beim eisfachverkaeufer

[LittleWayne]

Ein Kinder-Bueno -.-
jetzt hielt ich ne woche durch ohne süsses und dann kauft meine mutter mein lieblings zeugs ^^

[Hustler1989]

20er nuggets und 2 mc chicken....
musste auch mal wieder sein, hab jetzt 4 wochen nach EP gegessen... das tat heute gut

[Martin91]

8 butterkekse 4 stückchen schockolade :D naja gleich zum train dann ist ehh alles wieder weg

[SkY]

8 butterkekse 4 stückchen schockolade :D naja gleich zum train dann ist ehh alles wieder weg

klar :diablo:

[Martin91]

klar wie junge du bist betrunken oder klar ja du hast recht?

[ependinom]

klar wie junge du bist betrunken oder klar ja du hast recht?

DU KANNST ES NICHT GUTREDEN !!! suender ...

[Martin91]

:D ich muss zunhemen

[ryanshackler]

Also irgendwie sündigen heute ziemlich viele ???? :mrgreen:

[Hustler1989]

tja ryan und am freitag mach ich n paar flaschen sekt auf... auf meinen neuen Arbeitsvertag der heute unterschrieben wurde... und gegessen?? wird auch viel zu viel^^

[ryanshackler]

tja ryan und am freitag mach ich n paar flaschen sekt auf... auf meinen neuen Arbeitsvertag der heute unterschrieben wurde... und gegessen?? wird auch viel zu viel^^

Glückwunsch also haste das Ding jetzt in der Tasche ..... !!!!

Na dann "proscht mohlzeit" :bier:

[ependinom]

nimmste mich mit hustler ?
bzw bei was fuerner firma arbeitest du ? und warum haben die interesse dadran dass du dahingehst ?

[Hustler1989]

jap alles erledigt :-)

epe. wenn ich mich eingelebt habe dann mach ich mal n forentreffen am strand^^

[rwm]

Weizenbrötchen mit Käse, Rührei und Speck. Dafür wird heute mehr "Fahrrad" gefahren. :oops:

[balkanboy74]

gefüllte Lebkuchenherzen :) ^^

[kingKikapu]

nusspli mit dem löffel :headbang:

[Guerkchen]

ne Dose (150g) Cashewnüsse

[kingKikapu]

wie lecker!!

[ryanshackler]

ne Dose (150g) Cashewnüsse

Was ist daran ne Sünde :gruebel: ?

[Virt]

Mary-jane geraucht, dann Döner gegesen, dann paar stunden später zuhause fettige bratwurste mit toast gegesen, und 2 milchschnitte.

Mmmm sünde schmeckt geil

[Guerkchen]

Was ist daran ne Sünde :gruebel: ?

na ja so ca 900kcal außerhalb jeder Mahlzeit ... ich bin ja immerhin ne Frau & deshalb nicht auf Masseaufbau aus - außerdem will ich dann trainieren & jetz is mir erst Mal leicht übel

[bruce lee]

weichei :lol:

[Short Dawg]

Hund keeps it real. Nicht gesündigt :diablo:

[ryanshackler]

na ja so ca 900kcal außerhalb jeder Mahlzeit ... ich bin ja immerhin ne Frau & deshalb nicht auf Masseaufbau aus - außerdem will ich dann trainieren & jetz is mir erst Mal leicht übel


War mir bewusst das du nä Frau bist,aber hab gar net dran gedacht das die Teile 900 kcal's haben !!!!

Und vorm Training ists schei**e !!!! :mrgreen:

[Massefreak1]

hab so 4-6 bier getrunken :drunken_smilie1:

[kingKikapu]

sehr gut! :daumen:

[SpeedSheep]

10 Bananen und 1 p chips o.o

:mrgreen:

[muscle-mike]

Grade eben spontan bei Burger King ein Steakhouseburger-Menü und Chickennuggets.

[HansODEN]

Megges... :-( die guutscheiiinee <3 :esser1::esser1::esser1:
tja mein abendessen hatte dann mal lockere 1900 kcal :-(
(3x Big Mac Pommes Mayo Cola...)
Mittagessen war auch nich ohne, Tortelini mit fetter Gorgonzola Soße...
ne packung leibniz schoko kekse zwischen durch... frühstück: schoko tresors ^^... usw
naajahh, bin 17, da is der stoffwechesl noch maschinerie in person :P

[old-school]

heute ist fussball und da kann ich im stadion nicht ohne kölsch :bier:

[ependinom]

gestern einen butterkuchen

[Alien662]

Flasche Sekt. Schande auf mein Haupt :motz:

[ryanshackler]

2 Stücker Kuchen,ein Snickers und eine Capri-Sonne(Richtig geschrieben :ratlos:)

naja egal macht bei mir eh nix !!!!!!!!

[ependinom]

ein stueck kuchen

[bruce lee]

Kuchen sind doch keine Sünde Kuchen sind KCAL PUR :)

[ependinom]

ja ich komme nicht auf meine kcal anzahl heute ... also nehme ich komprimierte kcal in form von torte zu mir ... ich weiss auch nicht was das mit suende zu tun hat, is eigentlich voll klug.

oma macht den besten weight gainer

[ryanshackler]

oma macht den besten weight gainer

:lol3:Oh man ich bin heute nur am lachen :mrgreen:

[ependinom]

und dabei haste nichmal mit uns schuelervz gechillt :P