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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Brauche Feedback zu meinem Training

    deLiiCiiouZ - 11.12.2007, 08:56 Uhr
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    deLiiCiiouZ
    27.12.2007, 08:46 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Woher TP !!!!!!!

    d-key - 26.12.2007, 16:44 Uhr
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    pharmazeut
    26.12.2007, 16:46 Gehe zum letzten Beitrag

  3. bitte TP bewerten/verbessern

    Future91 - 25.12.2007, 20:11 Uhr
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    Future91
    26.12.2007, 11:03 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Ballack's TP

    ballack - 24.12.2007, 16:05 Uhr
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    ballack
    25.12.2007, 16:30 Gehe zum letzten Beitrag

  5. 3er Splitt :!:!

    Comfeel - 08.12.2007, 15:43 Uhr
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    Voodoo Child
    25.12.2007, 16:20 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Morskis 3er - Mehr Tiefe, weniger Breite, weniger Schultern

    Morski - 21.12.2007, 10:36 Uhr
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    Morski
    25.12.2007, 16:01 Gehe zum letzten Beitrag

  7. 20er Kniebeugenprogramm!

    MarciX - 17.12.2007, 15:05 Uhr
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    K1LL3RK4RT0FF3L
    24.12.2007, 16:13 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Baustelle Fehlhaltung

    K1LL3RK4RT0FF3L - 18.12.2007, 21:38 Uhr
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    K1LL3RK4RT0FF3L
    24.12.2007, 16:08 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Was ist das beste für die Schultern jungs???

    steven28 - 22.12.2007, 13:46 Uhr
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    GhettoNerd
    23.12.2007, 17:48 Gehe zum letzten Beitrag

  10. 3er Splitt

    Oli_kf - 22.12.2007, 09:24 Uhr
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    robert234
    23.12.2007, 15:08 Gehe zum letzten Beitrag

  11. 2er Split

    Gustifer - 14.12.2007, 19:19 Uhr
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    Gustifer
    23.12.2007, 12:42 Gehe zum letzten Beitrag

  12. mein TP

    Hustler1989 - 22.12.2007, 16:34 Uhr
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    Hustler1989
    22.12.2007, 18:04 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Mein Trainingsplan (2er Split)

    FaBo - 22.12.2007, 12:03 Uhr
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    Morski
    22.12.2007, 16:03 Gehe zum letzten Beitrag

  14. GK

    Christian R. - 22.12.2007, 06:54 Uhr
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    hmm...egal
    22.12.2007, 09:25 Gehe zum letzten Beitrag

  15. anfänger trainingsplan

    lerv - 13.12.2007, 09:39 Uhr
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    robert234
    21.12.2007, 22:38 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Cool Verschiedene Pläne kombiniert.. Das wird kompliziert...

    waack - 18.12.2007, 18:47 Uhr
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    Morski
    20.12.2007, 19:22 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Daniels neuer Trainingsplan für 6 Wochen

    Däh - 19.12.2007, 13:07 Uhr
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    Christian R.
    20.12.2007, 01:16 Gehe zum letzten Beitrag

  18. GK nach krankheitspause

    levi - 18.12.2007, 21:06 Uhr
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    levi
    19.12.2007, 10:57 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Bumblebee's Trainingsplan

    Bumblebee - 18.12.2007, 21:29 Uhr
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    Morski
    18.12.2007, 21:46 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Trainingsplan umgestellt

    M3pusher - 18.12.2007, 14:12 Uhr
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    M3pusher
    18.12.2007, 15:53 Gehe zum letzten Beitrag