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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Probleme beim Beintraining

    Megalomaniac - 09.01.2006, 21:49 Uhr
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    helium
    13.01.2006, 19:26 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Anfänger-Trainingsplan-mal bitte bewerten!

    PeyoteHH - 12.01.2006, 14:17 Uhr
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    joke
    12.01.2006, 17:25 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Brauche Trainingsplan

    tapeworm - 10.01.2006, 21:36 Uhr
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    planoplus
    11.01.2006, 15:38 Gehe zum letzten Beitrag

  4. 2er für Masse (4-2-4)

    Drunkenmaster - 10.01.2006, 23:07 Uhr
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    planoplus
    11.01.2006, 15:28 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Ellington Darden - Super Arme 2

    Crono - 03.11.2004, 17:50 Uhr
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    Crono
    10.01.2006, 17:27 Gehe zum letzten Beitrag

  6. hiiiiiilfe

    godzilla - 09.01.2006, 21:27 Uhr
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    fredel
    09.01.2006, 22:17 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Empfehlung

    seg - 07.01.2006, 04:43 Uhr
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    seg
    09.01.2006, 20:29 Gehe zum letzten Beitrag

  8. 2er

    Kodijack - 19.12.2005, 23:58 Uhr
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    Kodijack
    09.01.2006, 17:31 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Trainingsprogramm für Frauen - GK, Anfänger - bitte um Hilfe

    Barakuda - 03.01.2006, 16:38 Uhr
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    joke
    09.01.2006, 13:44 Gehe zum letzten Beitrag

  10. 1. Erfahrungsbericht nach Ronny Kohlmanns TP für mich

    torstendlp - 09.01.2006, 01:51 Uhr
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    torstendlp
    09.01.2006, 01:51 Gehe zum letzten Beitrag

  11. neuer tp

    christianoronaldo - 08.01.2006, 16:42 Uhr
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    casemodder
    08.01.2006, 17:04 Gehe zum letzten Beitrag

  12. 3er

    rambazamba - 08.01.2006, 14:00 Uhr
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    rambazamba
    08.01.2006, 14:56 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Tplan(alt)--->Tplan(neu)--kritik,verbesserungen erwünscht

    t3ddy - 27.12.2005, 14:18 Uhr
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    helium
    08.01.2006, 14:29 Gehe zum letzten Beitrag

  14. mein 3 er Split...Tipps??

    schnup07 - 26.12.2005, 21:41 Uhr
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    helium
    08.01.2006, 14:22 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Fliegende Rückwärts

    Megalomaniac - 07.01.2006, 16:02 Uhr
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    Megalomaniac
    08.01.2006, 13:28 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Trainingsplan ....bitte eure meinung!!!!!!!

    Maximus1978 - 06.01.2006, 15:16 Uhr
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    tomarse
    08.01.2006, 11:21 Gehe zum letzten Beitrag

  17. 3er split so ok?

    punk_covers - 02.01.2006, 17:59 Uhr
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    punk_covers
    07.01.2006, 14:11 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Bitte um Verbesserungsvorschläge für mein 2er-Splitt

    Mukibude - 04.01.2006, 00:12 Uhr
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    casemodder
    07.01.2006, 13:12 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Prinzip richtig?

    webtarik - 06.01.2006, 17:00 Uhr
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    8pack
    07.01.2006, 11:43 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Animateur

    Kusi12 - 05.01.2006, 14:34 Uhr
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    tomarse
    06.01.2006, 10:29 Gehe zum letzten Beitrag