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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Masseplan

    marc2603 - 26.09.2005, 20:06 Uhr
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    Rezz
    30.09.2005, 20:30 Gehe zum letzten Beitrag

  2. nuer 2er Split

    Rezz - 29.09.2005, 20:50 Uhr
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    H.oly
    30.09.2005, 00:04 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Splitten oda alles?

    MikeNike - 26.09.2005, 13:41 Uhr
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    MikeNike
    29.09.2005, 17:19 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Trainings- & Ernährungsplan

    hutti - 25.09.2005, 19:45 Uhr
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    helium
    29.09.2005, 14:34 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Bräuchte mal Hilfe

    Megalomaniac - 25.09.2005, 15:11 Uhr
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    flahexer
    28.09.2005, 20:20 Gehe zum letzten Beitrag

  6. bitte um tipps

    cigel - 28.09.2005, 17:33 Uhr
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    cigel
    28.09.2005, 17:33 Gehe zum letzten Beitrag

  7. GK,2er, 3er Split

    CoolDick - 26.09.2005, 21:34 Uhr
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    haxxor
    27.09.2005, 14:11 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Wer war der erste BBler????

    CoolDick - 26.09.2005, 22:02 Uhr
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    °HC°
    26.09.2005, 22:04 Gehe zum letzten Beitrag

  9. was ist die optimale trainingseinheit?

    Rodriguez-Gonsalis - 26.09.2005, 12:06 Uhr
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    FabolousT
    26.09.2005, 19:29 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Re - Plan

    KinG Bullet - 21.09.2005, 15:41 Uhr
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    KinG Bullet
    26.09.2005, 17:14 Gehe zum letzten Beitrag

  11. [b]Hilfe, Neuling am start!!!!!!!![/b]

    Gray_Johnson - 26.09.2005, 16:29 Uhr
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    Gray_Johnson
    26.09.2005, 16:45 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Selbst loslegen oder Plan vom Studio machen lassen?

    Hugo888 - 20.08.2005, 11:31 Uhr
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    helium
    26.09.2005, 12:33 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Welche Muskelgruppen zusammen?

    Megalomaniac - 25.09.2005, 17:11 Uhr
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    Megalomaniac
    25.09.2005, 20:15 Gehe zum letzten Beitrag

  14. brauche tipps

    cigel - 25.09.2005, 13:12 Uhr
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    haxxor
    25.09.2005, 13:25 Gehe zum letzten Beitrag

  15. hi leute

    cigel - 24.09.2005, 19:44 Uhr
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    neseoc
    24.09.2005, 20:41 Gehe zum letzten Beitrag

  16. 3 er

    Curls - 24.09.2005, 11:03 Uhr
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    botox
    24.09.2005, 11:57 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Wie schätzt Ihr diese Trainingspläne ein?

    AndreasMD24 - 23.09.2005, 20:04 Uhr
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    AndreasMD24
    23.09.2005, 20:04 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Umstieg von 2er auf 3er Split - neuer Trainingsplan okay?

    AndreasMD24 - 23.09.2005, 19:35 Uhr
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    flahexer
    23.09.2005, 19:51 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Noch ein Plan, sry!

    neseoc - 22.09.2005, 23:01 Uhr
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    joke
    23.09.2005, 17:00 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Hier mein Plan! Bewertet mal bitte

    *z4xx* - 21.09.2005, 14:17 Uhr
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    BDDA
    22.09.2005, 21:53 Gehe zum letzten Beitrag