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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Bitte um TP Bewertung!

    Andre25 - 29.03.2010, 12:51 Uhr
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    sbstn1337
    29.03.2010, 13:17 Gehe zum letzten Beitrag

  2. aidens trainings/ernährungsp.kritik erwünscht!!

    aiden - 29.03.2010, 11:16 Uhr
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    aiden
    29.03.2010, 12:51 Gehe zum letzten Beitrag

  3. GK-trainingsplan

    Power-mofa - 27.03.2010, 23:24 Uhr
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    Mz91
    27.03.2010, 23:49 Gehe zum letzten Beitrag

  4. neuer TP, Start in ca. 1 Monat

    Kojak10 - 16.03.2010, 14:50 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
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    Dirk_39
    27.03.2010, 20:25 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Trainigsplan für Homecenter

    tox.gonzo - 22.03.2010, 12:11 Uhr
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    Alfheri
    27.03.2010, 13:23 Gehe zum letzten Beitrag

  6. neuer Trainingsplan für "Fortgeschrittenen" Hilfe

    alpina3 - 25.03.2010, 23:03 Uhr
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    robert234
    26.03.2010, 17:56 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Bräuchte hilfe beim trainingsplan

    BAIT - 11.03.2010, 16:19 Uhr
    2 Seiten •
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    ArtB84
    25.03.2010, 19:41 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Ausrufezeichen paedder's TP (bitte bewerten)

    Paedder - 25.03.2010, 11:06 Uhr
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    ArtB84
    25.03.2010, 16:10 Gehe zum letzten Beitrag

  9. neuer Push&Pull

    ViZo - 24.03.2010, 13:55 Uhr
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    Cofloh
    24.03.2010, 22:37 Gehe zum letzten Beitrag

  10. BITTE dringend um Hilfe!!!!

    Andre25 - 22.03.2010, 17:59 Uhr
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    Cofloh
    24.03.2010, 17:48 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Neuer 2er Split

    FuxX91 - 15.12.2009, 19:21 Uhr
    2 Seiten •
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    FuxX91
    24.03.2010, 14:30 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Mein 3er / Muskelhärte

    KeV1N - 23.03.2010, 13:46 Uhr
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    KeV1N
    23.03.2010, 20:33 Gehe zum letzten Beitrag

  13. GK-Plan für Masse?

    Pablo_Escobar19 - 20.03.2010, 18:02 Uhr
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    • Hits: 1.219
    ViZo
    23.03.2010, 14:07 Gehe zum letzten Beitrag

  14. 3er Split, NEU

    Alegant - 21.03.2010, 17:14 Uhr
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    Alegant
    21.03.2010, 20:48 Gehe zum letzten Beitrag

  15. synergistisches training wirklich effektiv und effizient?

    satschone - 22.10.2007, 09:34 Uhr
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    ralfv46
    21.03.2010, 19:27 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Push/Pull bitte bewerten

    thobett - 17.03.2010, 15:43 Uhr
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    spammer69
    18.03.2010, 18:45 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Begutachtung GK-Plan, Trainingseinteilung

    Schwartentier - 16.03.2010, 01:56 Uhr
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    Schwartentier
    18.03.2010, 18:28 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Rotes Gesicht That's me :) Mein neuer Plan - Die "Baustelle" ffsfoad

    ffsfoad - 09.01.2010, 16:17 Uhr
    2 Seiten •
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    Kojak10
    17.03.2010, 23:49 Gehe zum letzten Beitrag

  19. erster 2er Split

    *Tobi!* - 13.03.2010, 23:27 Uhr
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    *Tobi!*
    16.03.2010, 15:33 Gehe zum letzten Beitrag

  20. 3er Split nach dem System ok?

    HansMaulwurf - 16.03.2010, 10:15 Uhr
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    Chrisbradyat
    16.03.2010, 11:15 Gehe zum letzten Beitrag