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Forum: Trainingsprogramme

Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

  1. Neuer TP, 4er Spli

    Alegant - 23.11.2009, 17:30 Uhr
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    Alegant
    26.11.2009, 09:26 Gehe zum letzten Beitrag

  2. HIT vs PITT

    eebstar - 25.11.2009, 15:48 Uhr
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    hmm...egal
    25.11.2009, 19:22 Gehe zum letzten Beitrag

  3. GK - Plan?

    HinzKunz - 24.11.2009, 10:23 Uhr
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    HinzKunz
    24.11.2009, 17:51 Gehe zum letzten Beitrag

  4. WKM beispiele hier im Forum ?

    scream4040 - 23.11.2009, 09:36 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
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    snoop37
    24.11.2009, 15:48 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Grundübungenplan etwas optimiert

    HansMaulwurf - 23.11.2009, 21:28 Uhr
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    Mz91
    23.11.2009, 22:01 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Mein TP

    Grüni - 19.11.2009, 21:48 Uhr
    • Antworten: 5
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    Grüni
    23.11.2009, 18:41 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Neuer Trainingsplan

    p337 - 19.11.2009, 20:14 Uhr
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    GabbaGandalf
    23.11.2009, 18:29 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Von Masse auf Defi

    warfist - 23.11.2009, 17:39 Uhr
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    warfist
    23.11.2009, 17:39 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Neuer 3er

    Spitzla - 23.11.2009, 17:05 Uhr
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    Spitzla
    23.11.2009, 17:05 Gehe zum letzten Beitrag

  10. 3er Split bitte bewerten, danke^^

    Ca$h - 22.11.2009, 19:30 Uhr
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    Ca$h
    22.11.2009, 19:30 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Mein 2er Split

    Fleischverehrer - 16.11.2009, 18:53 Uhr
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    ffsfoad
    21.11.2009, 18:51 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Bitte meinen 2er-Splitt bewerten

    ViZo - 18.11.2009, 18:37 Uhr
    • Antworten: 7
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    ViZo
    21.11.2009, 17:49 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Kurz und knapp: Erster 2er Split!

    Terminator 2.0 - 16.11.2009, 00:23 Uhr
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    • Hits: 701
    Terminator 2.0
    20.11.2009, 11:21 Gehe zum letzten Beitrag

  14. 3er-Split in Ordnung?

    Doow - 17.11.2009, 15:14 Uhr
    • Antworten: 2
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    GoDowN123
    19.11.2009, 22:50 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Masse & Kraft

    gago - 21.03.2009, 16:33 Uhr
    6 Seiten •
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    • Antworten: 76
    • Hits: 12.342
    gago
    19.11.2009, 18:14 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Ist der Tp so in ordnung?

    Grinsi - 17.11.2009, 19:56 Uhr
    • Antworten: 9
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    Grinsi
    19.11.2009, 10:32 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Bitte 3er Splitt Bewerten

    Tim-09 - 18.11.2009, 15:43 Uhr
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    Tim-09
    18.11.2009, 16:21 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Kreuzheben in GK-Plan einbauen

    neonap - 17.11.2009, 23:26 Uhr
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    frank26
    18.11.2009, 14:26 Gehe zum letzten Beitrag

  19. GK vom Anfänger

    Schlabbe - 17.11.2009, 15:38 Uhr
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    ZeroPack
    17.11.2009, 21:39 Gehe zum letzten Beitrag

  20. A/B - Trainingsplan

    ViZo - 09.11.2009, 20:35 Uhr
    2 Seiten •
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    ViZo
    17.11.2009, 18:21 Gehe zum letzten Beitrag