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  • Avatar von rv
    Gestern, 12:04
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Geil :D Da bräuchte man aber kurze Satzpausen oder lange Bekleidung, sonst könnte das ungesund sein, oder? Ich hab früher teils auch bei Minusgraden...
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  • Avatar von rv
    02.12.2022, 15:23
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Trainingsadventskalender :redface-new: 1.12. 3x1 100kg Stoßen — Ausstoß hat jedes Mal geschwächelt Front-KB 105 kg 3,2; 100kg 2 — letzte Wdh...
    555 Antwort(en) | 419420 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    27.11.2022, 20:53
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    27.11. KH-Rudern jeweils 40kg: 8,7,6 GH-Raises 15kg: 3x6 Klimmis breit 5kg: 6,5,5 Kraftdrücken 55kg: 5,3,3
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