Tab Content
  • Avatar von rv
    30.03.2020, 21:05
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    30.03. Fingerbeuger/-strecker mit Gripper (bis Stufe 1.5 CoC), Powerball (das Gyroskop, welches man mit kreisenden Bewegungen schneller machen...
    203 Antwort(en) | 26278 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    29.03.2020, 01:25
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Selbstredend :cool: 28.03.2020 5x6 Einbeinige Kniebeuge explosiv (mit 3kg, d.h zwei Flaschen in den Händen :D) 5x5 Glute Ham Raises Nach...
    203 Antwort(en) | 26278 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    28.03.2020, 01:02
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    27.03. Klimmis weit 9,6,4 Klimmis eng 5,4,4 Liegestütze explosiv 3x12, 3x7 3x Planke
    203 Antwort(en) | 26278 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    23.03.2020, 00:41
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    21.03. Klimmis weit 8,5,4 Klimmis eng 5,4,4 Liegestütze exposiv 3x10, 3x7 3x Planke 22.03. Einbeinige Kniebeugen 5x10
    203 Antwort(en) | 26278 mal aufgerufen
Keine weiteren Ergebnisse

Statistiken


Beiträge
Beiträge
4.105
Beiträge pro Tag
0,83
Pinnwandeinträge
Pinnwandeinträge
4
Letzter Pinnwandeintrag
31.12.2009 19:37
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
Heute 17:55
Registriert seit
26.09.2006
Empfehlungen
0