Profil: LordXerxes - Bodybuilding Forum

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31.05.2023, 13:56

LordXerxes hat auf das Thema Vorstellung LordXerxes im Forum Begrüssungsforum geantwortet.

Wir haben einfach zu nahe am Osten gelebt und nach der Wende haben uns dann die Ossis alles weg gefressen :D

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8 Antwort(en) | 1713 mal aufgerufen
31.05.2023, 13:27

LordXerxes hat auf das Thema Okay, fang auch mal an ... im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

Ja ok, je näher man seinem Limit ist, desto langsamer und schwieriger wirds. Ist nur sehr schwer zu sagen wo das persönliche Limit liegt, kann man...

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49 Antwort(en) | 3437 mal aufgerufen
31.05.2023, 13:24

LordXerxes hat auf das Thema Vorstellung LordXerxes im Forum Begrüssungsforum geantwortet.

Mit 17 Jahren wog ich bei meinen 1,83m sage und schreibe 58kg :D

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8 Antwort(en) | 1713 mal aufgerufen
31.05.2023, 08:02

LordXerxes hat auf das Thema Okay, fang auch mal an ... im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

Falsche Einstellung, du wirst es schaffen, wenn du nur willst und alles gibst! :)

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49 Antwort(en) | 3437 mal aufgerufen
31.05.2023, 08:01

LordXerxes hat auf das Thema Vorstellung LordXerxes im Forum Begrüssungsforum geantwortet.

oha wow, an diesen Thread konnte ich mich garnicht mehr erinnern^^ Mein Handgelenkumfang ist 16cm. Mittlerweile glaube ich nicht mehr so recht...

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8 Antwort(en) | 1713 mal aufgerufen
30.05.2023, 10:18

LordXerxes hat auf das Thema Wadenhebenlog von SV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

Wieviel wiegt denn so ein Ergometer und wie viele Wiederholungen machst du damit? Machst du auch Überkopf?

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123 Antwort(en) | 71684 mal aufgerufen
30.05.2023, 08:17

LordXerxes hat auf das Thema Okay, fang auch mal an ... im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

Ich könnte mir vorstellen eine kleine Diät mit Körpergewichtsreduktion bringt schon einiges. Ich hab damals als ich noch viel Laufen war, jedes Kg...

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49 Antwort(en) | 3437 mal aufgerufen

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