• Avatar von SuperVegeta
    Gestern, 18:31
    SuperVegeta hat auf das Thema Wadenhebenlog von SV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Cardioeinheiten auf dem Ergometer: 11.03. 15 min. 13.03. 15 min. 15.03. 15 min. 18.03. 20 min. 28.03. 30 min. Im April dann wieder Einstieg...
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    107 Antwort(en) | 61521 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    Gestern, 11:54
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    26.03. Klimmis weit mit Rucksack (~12kg) 7,5,3 Rudern vorgebeugt mit roten Band 3x12 Liegestütze mit Rucksack 6x12
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    601 Antwort(en) | 440824 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    25.03.2023, 13:28
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    25.3. KB einbeinig mit 12kg 3x8 Liegestütze explosiv nach einem Satz abgebrochen, weil mir von den vielen Wdh Kniebeugen (noch dazu erste Einheit...
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    601 Antwort(en) | 440824 mal aufgerufen
  • Avatar von SuperVegeta
    20.03.2023, 18:07
    SuperVegeta hat auf das Thema hallo :-) im Forum Begrüssungsforum geantwortet.
    Willkommen, wo kommste her? :tickled_pink:
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    4 Antwort(en) | 603 mal aufgerufen
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4 Pinnwandeinträge

  1. Exterminator
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    Ich will endlich wieder einen zweiten Tyson - arrgggghhhhh

  2. Exterminator
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    Für Deine außerordentlichen Verdienste mit dem Box-Thread bekommst Du jetzt eine Freundschaftsanfrage.
  3. maloross
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    wie erfreulich... noch ein Mittelhesse...
  4. Luuukas
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    kannst du mir vllt. mal deinen genauen EP schicken und deinen TP da ich ungefähr in deiner gewichtsklasse bin nur halt was größer und twas schwerer wäre nett
    grüsse
    lukas
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Über SuperVegeta

Allgemeines

Alter
34
Über SuperVegeta
Wohnort:
Mittelhessen
Interessen:
Football, Aktien, Internet
Beruf:
IT
Geschlecht:
männlich
Gewicht in Kg:
125
Größe in cm:
175
Trainingsort:
Zuhause
Training seit - in Jahren:
14
Trainingstage pro Woche:
3

Signatur


"Früher haben wir mit Speeren gejagt und Feuer gemacht. Heute fliegen wir von Los Angeles nach Bangkok. Es ist nichts unmöglich!"

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4 Freunde

  1. Brolly 

    Brolly

  2. Exterminator 

    Exterminator

  3. MirkoB 

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    MirkoB

  4. rv 

    Grüß Gott

    rv
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