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Ältere Aktivitäten
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02.03.2021, 10:38
KDK-Training Montag 01.03.21
Boxniebeugen (33 cm Boxhöhe)
3x4x132.5 (3x7 hätte ich laut plan machen sollen, war aber nicht drin heute)
...
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02.03.2021, 10:37
KDK-Training Freitag 26.02.21
Bankdrücken
3x3x117.5 (3x7 hätte ich laut plan machen sollen, aber zu schwer)
Rudern vorgebeugt mit Zeigefinger...
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02.03.2021, 10:34
KDK-Training Mittwoch 24.02.21
Kreuzheben
3x3x160 (3x7 hätte ich laut plan machen sollen, aber zu schwer)
Crunches
5x20
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02.03.2021, 10:32
KDK-Training Mittwoch 17.02.21
Boxkniebeugen (Boxhöhe 33 cm)
3x3x132.5 (3x7 hätte ich laut plan machen sollen, war aber nicht drin heute)
...
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02.03.2021, 10:28
KDK-Training 13.02.21
Boxkniebeugen (Boxhöhe 33 cm)
4x4x112.5
Bankdrücken weit ohne Stopp
4x4x100
Kreuzheben
4x4x140
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- Geburtsdatum
- 18.05.1991 (29)
Über Arnie2k9
- Wohnort:
- Saarland
- Geschlecht:
- männlich
- Gewicht in Kg:
- 90
- Größe in cm:
- 184
- Trainingsort:
- Studio
- Trainingstage pro Woche:
- 4
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- 4.942
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- 1,15
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- 06.04.2012 14:36
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- Letzte Aktivität
- 10.02.2017 12:53
- Registriert seit
- 20.06.2009
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