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-fabian-
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Wadenhebenlog von SV
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Volker auf geht's!
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144 Antwort(en) | 227999 mal aufgerufen
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14:01
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Dienstag 17.12.2024: Körpergewicht 151.6 kg Bankdrücken 5x5x110 Bankdrücken eng 4x10x85
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
14:00
-fabian-
hat auf das Thema
Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Trainingstagebücher
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Training Montag 16.12.2024: Körpergewicht 151.3 kg Kniebeugen 5x5x105 gestr. Kreuzheben 4x10x70
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:58
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Mittwoch 11.12.2024: Körpergewicht 150.6 kg Kreuzheben 5x5x135 Latzug 5x10x65
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:56
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Montag 9.12.2024: Körpergewicht 150.6 kg Bankdrücken 5x5x105 Bankdrücken eng 4x10x82.5
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:54
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Samstag 7.12.2024: Körpergewicht 150.5 kg Kniebeugen 5x5x100 gestr. Kreuzheben 4x8x70
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:52
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Mittwoch 4.12.2024: Körpergewicht 151.4 kg Kreuzheben 5x5x130 Latzug 5x10x60
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:51
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Montag 2.12.2024: Körpergewicht 151.3 kg Bankdrücken 5x5x100 Bankdrücken eng 5x10x80
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:49
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Sonntag 1.12.2024: Körpergewicht 150.8 kg Kniebeugen 5x5x90 Kreuzheben 5x5x120
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:48
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Donnerstag 28.11.2024: Körpergewicht 151.2 kg 4 Sätze BFR-Kniebeugen
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:47
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Dienstag 26.11.2024: Körpergewicht 151.1 kg Latzug breit Überzüge Seil Langhantelrudern
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:45
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Montag 25.11.2024: Körpergewicht 151.1 kg Kurzhantel-Flys Bankdrücken Schrägbankdrücken
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:44
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Freitag 22.11.2024: Körpergewicht 152.1 kg Langhantelcurls im Supersatz mit Trizeps am Seilzug Kurzhantelcurls im Supersatz mit...
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:41
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Donnerstag 21.11.2024: Körpergewicht 152.6 kg Schulterdrücken Langhantel Seitheben Seitheben vorgebeugt
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:40
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Montag 18.11.2024: Körpergewicht 152.0 kg Kniebeugen Wadenheben stehend
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:39
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Sonntag 17.11.2024: Körpergewicht 154.2 kg Latzug breit Überzüge Seilzug Langhantelrudern
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:37
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Samstag 16.11.2024: Körpergewicht 153.7 kg Kurzhantel Flys Bankdrücken Schrägbankdrücken
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:25
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Mittwoch 13.11.2024: Körpergewicht 153.3 kg Langhantelcurls im Supersatz mit Trizeps Seilzug Kurzhantelcurls im Supersatz mit...
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:23
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Dienstag 12.11.2024: Körpergewicht 154.4 kg Schulterdrücken mit Langhantel Seitheben Seitheben vorgebeugt
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:22
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Montag 11.11.2024: Körpergewicht 154.9 kg Frontkniebeugen Kniebeugen gestr. Kreuzheben
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:21
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Samstag 9.11.2024: Körpergewicht 153.1 kg Latzug breit Überzüge Seilzug Langhantelrudern
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Heute,
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-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Freitag 8.11.2024: Körpergewicht 153.4 kg Kurzahantel-Flys Bankdrücken Schrägbankdrücken
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Heute,
13:18
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Freitag 8.11.2024: Körpergewicht 153.4 kg Kurzhantel-Flys Bankdrücken Schrägbankdrücken
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Heute,
13:17
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Mittwoch 6.11.2024: Körpergewicht 154.8 kg BFR-Training Frontkniebeugen 4x12x40
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Heute,
13:15
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Dienstag 5.11.2024: Körpergewicht 154.1 kg Langhantelcruls und Trizeps Seilzug im Supersatz Kurzhantel Curls und Nosebreakers im...
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Heute,
13:13
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Montag 4.11.2024: Körpergewicht 154.3 kg Schulterdrücken Langhantel sitzend Seitheben Seitheben vorgebeugt
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Heute,
13:12
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Sonntag 3.11.2024: Körpergewicht 154.9 kg BFR Training Frontkniebeugen 4x11x40
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:09
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Samstag 2.11.2024: Körpergewicht 155.1 kg Latzug breit Überzüge Seilzug Langhantelrudern
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
Heute,
13:08
-fabian-
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Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben...
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Training Freitag 1.11.2024: Körpergewicht 155.9 kg Fliegende mit der Kurzhantel Bankdrücken Schrägbankdrücken
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824 Antwort(en) | 556335 mal aufgerufen
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Über denni2010
Allgemeines
Über denni2010
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