Suchen:
Art: Beiträge; Benutzer: ViZo
Suchen: Die Suche dauerte 0,14 Sekunden.
-
01.05.2011, 01:28
- Antworten
- 10
- Hits
- 1.895
Ich bin der Meinung, wenn keine körperliche...
Ich bin der Meinung, wenn keine körperliche Beeinträchtigung vorhanden ist und man sich nicht überschätzt, kann man in jedem Alter jeden Sport treiben. Aber nartürlich sollte man bei vorhadenen...
-
30.04.2011, 16:35
- Antworten
- 1.469
- Hits
- 102.411
top Form epe, was willst du denn mehr, ich kann...
top Form epe, was willst du denn mehr, ich kann auch nich posen ^^
-
30.04.2011, 03:15
Thema: (HELP) Mein Trainingsplan
von ViZo- Antworten
- 14
- Hits
- 1.126
Erst wollte ich dir helfen, aber dann hab ich...
Erst wollte ich dir helfen, aber dann hab ich gesehen wie du die User hier, die FREIWILLIG in ihrer FREIZEIT versuchen DIR zu helfen anschnautzt!
biceps fragt dich was um dir weiterhelfen zu... -
29.04.2011, 00:58
- Antworten
- 38
- Hits
- 4.951
also ich hab auf deinen Bildern deine...
also ich hab auf deinen Bildern deine Bauchmuskeln sehr gut gesehen, wie definiert willst du denn noch aussehen? is doch schonmal ne gute Form fürn Sommer ;)
-
28.04.2011, 02:52
Thema: Der "geile Frauen" Bilder Thread Teil V
von ViZo- Antworten
- 1.490
- Hits
- 277.323
die Gothic-Rotsucht geht mal gaaaarnicht ^^ ...
die Gothic-Rotsucht geht mal gaaaarnicht ^^
@MPB: Avril Lavine ist heiß! die anderen können sich aber auch sehen lassen *-* -
28.04.2011, 02:46
Thema: Du bist ein richtiger Bodybuilder wenn:
von ViZo- Antworten
- 1.380
- Hits
- 143.334
das is gut zu wissen. Du bist ein echter...
das is gut zu wissen.
Du bist ein echter Bodybuilder wenn du stattdessen lieber weiter deinen gute-nacht-Quark mit Erdbeeren verschlingst, yiha:hello2: -
28.04.2011, 02:33
Thema: Vollkorntoast oder Brot??
von ViZo- Antworten
- 15
- Hits
- 9.484
ich ess seit Tagen abneds und morgens ein halbes...
ich ess seit Tagen abneds und morgens ein halbes Paket MQ mit frischen Erdbeeren und einem Schuss direkt-Saft aus verschiedenen Beeren.
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmhhhhhhhhhhhh :D -
28.04.2011, 02:30
Thema: Satzstangen - Ja oder Nein ?
von ViZo- Antworten
- 4
- Hits
- 1.611
ich dachte erst hier gehst um komplexe...
ich dachte erst hier gehst um komplexe Trainingmethoden bei der Überschrift ^^
-
28.04.2011, 02:28
Thema: wiedermal creatin!
von ViZo- Antworten
- 38
- Hits
- 2.548
Es gibt auch Teile zum fwestschrauben oder such...
Es gibt auch Teile zum fwestschrauben oder such dir ne Treppe etc. wo du dich von unter ranhängen kannst, irgendwas.
Ausserdem solltest du mehr equippment als ein paar kleine scheiben kaufen.... -
28.04.2011, 02:16
Thema: Trainigsplan tipps ?!
von ViZo- Antworten
- 7
- Hits
- 754
und wenn dann trainiere Beine richtig und nicht...
und wenn dann trainiere Beine richtig und nicht nur mit "Beinstrecken" -!
-
27.04.2011, 02:55
Thema: Wie optimal Brust und Oberarme trainieren?
von ViZo- Antworten
- 15
- Hits
- 2.018
wenn du wirklich langzeit erfolge haben willst...
wenn du wirklich langzeit erfolge haben willst wirst du entweder ein studio aufsuchen müssen oder dier die wichtigsten Utensilien (Bank, Rack, Klimmzugstange, Gewichte) fürs Heim anschaffen ;)
-
26.04.2011, 23:27
Thema: Der Muskelbody Zitate-Thread
von ViZo- Antworten
- 1.288
- Hits
- 95.853
ich liebe aus dem Kontext gerissene Self-Disses :D
ich liebe aus dem Kontext gerissene Self-Disses :D
-
26.04.2011, 02:12
Thema: Du bist ein richtiger Bodybuilder wenn:
von ViZo- Antworten
- 1.380
- Hits
- 143.334
Wie wahr :hammer: Warum können die meisten Leute...
Wie wahr :hammer: Warum können die meisten Leute dass nicht einfach akzeptieren wenn man sagt "nein danke, ich trinke nichts" ??
-
26.04.2011, 02:08
- Antworten
- 38
- Hits
- 4.951
und trainier den Bauch so wie Arme, Brust und...
und trainier den Bauch so wie Arme, Brust und Beine auch: Ganz normal !
Zu Viel hilft weniger als ausreichend, denn der Muskel (egal welcher, auch der Bauch braucht Regenerationszeit) -
25.04.2011, 23:31
Thema: Tipps für grösseren Fortschritt
von ViZo- Antworten
- 36
- Hits
- 2.350
Die unterarme werden durch die Griffkraft beim...
Die unterarme werden durch die Griffkraft beim Kreuzheben, Klimmzügen etc. ausreichend trainiert. Zusätzlich Übungen sind unnötig.
Die Beinpartie trainiert man selbstverständlich sehr gründlich... -
23.04.2011, 01:11
Thema: Rückentraining OHNE Kreuzheben?
von ViZo- Antworten
- 42
- Hits
- 13.596
ich hab ein wenig das gefühl dass du nur zu faul...
ich hab ein wenig das gefühl dass du nur zu faul bist. mach doch Sumo kreuzheben, das geht super mit langen Beinen? ich mein kreuzheben belastet soviele Muskeln so sark auf einmal, das gibts nicht...
-
21.04.2011, 20:41
- Antworten
- 35
- Hits
- 3.855
Ephialtes müsste mal ordentlich was futten dann...
Ephialtes müsste mal ordentlich was futten dann würde er sicherlich auch schnell monströse Schultern bekommen! upcoming Mr. O!
-
21.04.2011, 02:22
- Antworten
- 24
- Hits
- 4.270
die einzige Möglichkeit die ich hab ist direkt in...
die einzige Möglichkeit die ich hab ist direkt in meinem schlafzimmer zu trainieren, denn wir haben weder einen Keller noch unbenutzte Räume. der weg zu nächsten Fitti ist eindeutig zu weit, also hab...
-
19.04.2011, 04:28
Thema: Eure neusten "Anschaffungen", Teil 8
von ViZo- Antworten
- 1.484
- Hits
- 91.719
http://cgi.ebay.com/Charlie-Sheen-T-shirt-Winning-...
http://cgi.ebay.com/Charlie-Sheen-T-shirt-Winning-Im-Winning-Tee-/220768174698?pt=US_Mens_Tshirts&var=&hash=item79148d5871
Winning, Duh! :D -
19.04.2011, 01:48
Thema: Das Rauchen aufgeben!
von ViZo- Antworten
- 30
- Hits
- 4.527
TFK hat recht aber die meisten raucher wollen...
TFK hat recht aber die meisten raucher wollen nicht hundertprozentig aufhören oder vertrauen sich selbst nicht und wollen deshalb wenn schon diese wischiwaschi heiteitei tour wo man immer weniger...
-
12.04.2011, 13:17
Thema: Der Muskelbody Zitate-Thread
von ViZo- Antworten
- 1.288
- Hits
- 95.853
"ach quatsch für die 2 min brauchst du nichts...
"ach quatsch für die 2 min brauchst du nichts bezahlen" :D
-
11.04.2011, 13:51
Thema: würde gerne anfangen :)
von ViZo- Antworten
- 4
- Hits
- 1.170
zu anfang brauchst du nur die richtige ernährung,...
zu anfang brauchst du nur die richtige ernährung, hartes training und aureichend regeneration/Schlaf. Du wirst überrascht sein wie gut die erfolge am anfang zu sehen sein werden ;)
-
08.04.2011, 15:10
- Antworten
- 20
- Hits
- 2.139
und gaub nicht alles was du hörst. letztens hab...
und gaub nicht alles was du hörst. letztens hab ich im fernsehen jemanden gesehen, der abends und morgens jeden Tag 2 h Trainiert und nicht frühstückt. nächster Satz: "Bals hat er seine Ausbildung...
-
01.04.2011, 14:24
- Antworten
- 1.485
- Hits
- 133.164
sdavavds
sdavavds
-
29.03.2011, 23:23
Thema: Was hört ihr gerade für Musik, Teil 8
von ViZo- Antworten
- 1.484
- Hits
- 46.087
Ein Glied wie vom Schmied :D ...
Ein Glied wie vom Schmied :D
http://www.youtube.com/watch?v=Y0bxM5k4bDo
Ergebnis 1 bis 25 von 613
Sehnen-/Muskelschmerzen nach...
04.05.2024, 18:35 in Bodybuilding allgemein