Suchen:

mit 3 mal joggen die woche und ernährungsumstellung sollte das zu schaffen sein. poste mal, was du so am tag isst...

hatte auch das selbe problem. hab auch glaub 1 woche nur noch butterfly gemacht 6 - 7 sätze. und danach kh - schrägbank und jetzt kann ich auch wieder flachbankdrücken machen.

bei mir waren die...

an tagen, an denen du nicht trainierst höchstens morgens ...

wenn ich lese, was du so geschrieben hast und was für fragen du stellst, dann hast du sicherlich NICHT die :suche: benutzt.


wer so ne frage stellt, hat absolut null plan. mit den wörten...

öhm. ahso hab gedacht es wäre selbstverstädnlich, dass ich im injiziere, weil ich "in den glut" geschrieben hab. danke ...

in den glut mit 0,6mm x 30mmkanülen oder was meinst du mit "wie"?

edit:

naja, solange es wirkt ist es doch ok. nur darauf kommt es an.

jup, mir ist mal was ähnliches passiert. eltern warn weg und hatte ne party gefeiert. am nächsten morgen wach ich auf und es riecht in meinem ganzen zimmer nach kotze. ich denk mir nur ... verdammt,...

naja, viele möglichkeiten gibts da ned. ab zum arzt und wegmachen lassen. danach gibts noch 2 wochen antibiotika und dann is die sache gegessen :P

ich glaub, ich kassier mal das sternchen ... das war doch in verrückt in alabama soweit ich weiß.

da haste das abi aber sehr kurz gefeiert :P

bei uns war in nem park ein laster mit boxen aufgebaut. aus 6 schulen kamen alle abiturienten und auch viele nichtabiturienten. bis 6 uhr gabs laute...

meinst du, du siehst geiler aus, wenn du fett bist?

die aussage ist falsch. solange es nur bei 1 stunde fahrradfahren bleibt ist das völlig verträglich für den körper und das zns wird auch nicht übermäßig belastet ...

meiner meinung nach ist ein...

ist meiner meinung nach das selbe ... vielleicht meintest du noch schrägbankdrücken. würde evtl. fliegende rausnehmen, weil es sonst vllt zu viel wird, da du ja 2 mal die woche brust machst. kannst...

und trizeps?

also, dir zu liebe schreib ich mal wie es mir bis jetzt mit dem vit b12 ergangen ist. hab mir 5 ampullen mit dosierung 100 mikrogramm v b12/ml gekauft. der preis von 2€ für 5 amps hat sich auch in...

was bist du denn für eine ? .... :?[/quote]

einer ... :-P

das solltest du aber tun. hab da ne zeit lang nicht wirklich drauf geachtet und plötzlich hatte ich ein abszess in der achsel, weil ich nicht gegen den strich rasiert habe!

grund: wenn du nicht...

- ektomorph

- mesomorph

- endomorph

link mit bildern hab ich nicht

edit: wiki hilft wie immer ...

the hives - abra cadaver

schon mal was von einer schwimmbrille gehört? wenn du öfters schwimmen gehst wäre das wohl eine sinnvolle anschaffung ;)

nirvana - come as you are

kochbeutelreis ... die sorte kannt ich noch gar nicht ... :lol:

ist der ganz weiß, wie z.b. reis beim chinesen? falls das der fall ist würde ich dir erstmal raten auf naturreis umzusteigen ......

ist aber kein naturreis oder?

fette: kannst zum essen 1-2 EL walnussöl o.ä. schlucken. lachsölkapseln ... erdnüsse, walnüsse essen

ehm, ich finde ihr müllt den thread hier gerade gut zu. fand ihn bis jetzt eigentlich sehr informativ und übersichtlich. jetzt gehen wieder diskussionen los, die keinem wirklich weiter helfen. beim...

ja, das mit den 600 kg stimmt aber. war auch nie die rede davon, dass sie mit den 600 kg lh curls macht oder so .... aber sie hat sie immerhin bewegt. und für so ne zierliche frau war das schon ne...