Ausrüstung für meinen zukünftigen Trainingsraum

[Vader]

Ich plane, einen Trainingsraum zu Hause einzurichten und bitte Euch, die unter Ansehen ? ins Auge gefasste Ausrüstung zu beurteilen. Dies soll eine langfristige Investition werden. Die Gewichte können im Verlauf der Jahre noch aufgestockt werden.

Folgende Übungen sollen möglich sein:
- Kniebeugen
- Kreuzheben
- Langhantelrudern
- Klimmzüge
- Bankdrücken (flach, schräg)
- Frontdrücken
- Dips

Die benötigte Ausrüstung soll Folgendes umfassen:
- 1 Olympialanghantel
- 2 Kurzhanteln (50 mm)
- 2 Paar Federverschlüsse
- 6 20 kg-Hantelscheiben (OP-20)
- 4 10 kg-Hantelscheiben (OP-10)
- 4 5 kg-Hantelscheiben (OP-5)
- 4 2,5 kg-Hantelscheiben (OP-250)
- 4 1,25 kg-Hantelscheiben (OP-125)
- 4 0,5 kg-Hantelscheiben (OP-05)
- Rack zum Ablegen der Langhantel (PPR-82)
- Verstellbare Hantelbank (FI-21)
- Klimmzugstange (integriert im Rack)
- Dip-Stangen (DA-2)

[Vader]

Hat jemand von Euch Erfahrungen mit einem oder mehreren der genannten Artikel gemacht? Hat jemand weitere Anregungen?

[mama67]

Ansehen ?

das werde ich mir zulege. muß nur das passende haus gazu finden Ansehen ?

[Vader]

Ansehen ?

Ansehen ?

Kein Schwanzvergleich in meinem Thread! Ansehen ?

Ansehen ?

[zash]

Das is mal nen Teil... schaue mich aber auch grad nach ner neuen Bank um. Garned so einfach.