Eure letzte Mahlzeit war...???

[kingKikapu]

Gewicht: 72,8
Groesse: 182 cm

und wozu braucht mann das?

[Niklas`]

goodi, bei deinem gewicht müsste eigtl. alles straff sein.

[Niklas`]

ew-shake

[Ale]

Micellar Casein, good night!

[MRichter]

Großer Gemischter mit 100g Thunfisch und 10g Distelöl

[Niklas`]

250g Lachs!

[Goddi]

Quark-Grießklöse gefüllt mit Trockenobst (4 Klöse) dazu 2 Eiweiß steifgeschlagen und mit Zimt garniert.

Jetzt gleich ne Tasse Milch mit Honig und ab in die Heia.

[Niklas`]

gleich noch mal quark mit milch und was banane und öl im shaker...

[Short Dawg]

Gyros und Reis

[Goddi]

und wozu braucht mann das?

Ich brauche es für mein "schlechtes" Gewissen! Da ich einer binn, der wenn er mal über 3000 Kcal isst, gleich am nächsten Tag auf'm Laufband bzw. Crosstrainer steht und mal locker ne 1 Std. min. runterreist damit mein Gewissen wieder "befriedigt" ist. Und das Doofe ist ich kann nix dagegen machen bzw. mir fällt es sehr schwer!!

goodi, bei deinem gewicht müsste eigtl. alles straff sein.

Schön wäre es!!

[Roberto]

2 dosen thunfisch

[Niklas`]

und cola light

[Niklas`]

morgne nehm ich hähnchenfrikadellen von plus mit in die schule. nicht optimal für diät, aber geht schon.

[patsenriver]

Meine letzte Mahlzeit war um 19:00 Uhr ein Brötchen mit Kochschinken und Salat.

[Short Dawg]

Mein PWO Shake