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28.02.2006, 10:35 #1021
wenn er nicht in die Küche darf gehts halt nicht anders
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02.03.2006, 10:28 #1022
Hab mich auch unter die Bolognese-Fraktion gemischt

Gestern gab's Bolognese mit 300g Putenhack. Etwas gewöhnungsbedürftig aber doch relativ lecker
Gruß
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02.03.2006, 10:32 #1023Mod a. D.warum nicht mit normalem, mageren hackfleisch oder meinetwegen tatar? ich habs mal mit huhn probiert, war aber auch - naja... nicht schlecht, aber besser ists mit schwein&rind oder nur rind..
Zitat von Quälgeist
meine letzte:
300ml magermilch
5g walnussöl
30g whey
15g haferflocken
15g cornflakes
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02.03.2006, 10:37 #1024normales mageres Hackfleisch gibbet bei uns nichtwarum nicht mit normalem, mageren hackfleisch oder meinetwegen tatar
Da muss ich gleich Tatar nehmen und das war gestern (mal wieder...
) ausverkauft
Also gab's eben Pute, bekommt man immerhin 300g für 1,90.
Bei euch gibt's Hühnerhackfleisch
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02.03.2006, 10:40 #1025Mod a. D.ja im supermarkt ist das normale hackfleisch bei uns auch fettig. da musst du schon zum metzger oder in ein fachgeschäft gehen, ist natürlich teurer, aber das ist es mir wert.
Zitat von Quälgeist
nein, hühnerhackfleisch gibts bei uns nicht, zumindest hab ichs noch nicht gesehen. habs selber gemacht. einfach hühnchenbrust durch die maschine gejagt
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10.03.2006, 08:17 #1026Mod a. D.
15g haferflocken
15g cornflakes
300ml milch
30g whey
5g walnussöl
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10.03.2006, 09:40 #1027
80gr Haferflocken, 150gr Magerquark, 200ml O-Saft
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10.03.2006, 09:46 #1028
1 Liter grünen Tee, 1 Vitamin C-Tab in Wasser. Erkältet, Mist!!
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10.03.2006, 09:49 #1029
NIX
Hab verpennt und hatte gerade mal Zeit mir eine Vitamin-Tablette einzuwerfen... jez sitzt ich hier mit tieeeerischen Hunger und hab nix...
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10.03.2006, 09:53 #1030
Yep, für sowas hab´ ich immer den Extremer-Notfall-Low-carb-high-protein-Riegel in der Tasche...!
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10.03.2006, 10:43 #1031
500g magerquark
100g flocken
10ml wallnussöl
0,5l milch
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10.03.2006, 19:15 #1032
4 Brote mit Putenbrust, eine Mandarine und nun ein paar Nüsse
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10.03.2006, 19:19 #1033
grad nachem train 40g whey + 5g crea in wasser
bald gibts dann 500ml tee mit 50g dextrose
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10.03.2006, 20:23 #1034
08/15 BB-Food:
260 Gramm Pute mit 100 Gramm Reis, Mahlzeit!
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10.03.2006, 20:29 #1035
Pizza Salami + nen halber Liter Coke


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